Когда ваш 2-месячный ребенок, кажется, проводит большую часть дня, спя, а не бодрствуя и узнавая об этом мире, вы можете беспокоиться о том, чрезмерно ли его потребности в сне. Понимание потребностей вашего ребенка во сне может помочь вам убедиться в том, что он правильно спит, а не слишком много.
Младенческий сон
Многие родители беспокоятся, что их ребенок слишком много спит в течение дня, если их ночной сон не будет долгим и спокойным. На самом деле, маленькие дети обычно не спят дольше четырех часов за ночь или днем. Ребенок младше 3 месяцев еще не развил зрелость сна, то есть способность быстро войти в глубокий сон и дольше спать. У некоторых детей эта способность развивается только после шестого месяца жизни, и у многих детей старшего возраста наблюдается регресс, когда они проходят этапы развития.
Дневная сонливость
Если ваш 2-месячный ребенок, похоже, является совой, которая дольше всего спит в течение дня, а не ночью, это не обязательно означает, что что-то не так. Вы можете попытаться помочь ей изменить ее график, если хотите. В течение дня как можно больше общайтесь с ребенком. Сделайте свой дом ярким, включив свет и открывая шторы, чтобы впустить естественный дневной свет. Не заставляйте ее бодрствовать, но будите ее, если она засыпает во время кормления. Дайте телевизору, телефону и посудомоечной машине работать в обычном режиме в течение дня, поскольку слишком тихие вещи заставляют вашего ребенка спать глубже и дольше.
Соображения
Даже когда вы пытаетесь заставить своего ребенка меньше спать в течение дня, не лишайте его слишком большого количества ее полного сна. 2-месячному ребенку требуется от 15 до 15, 5 часов сна в сутки. Для большинства детей это означает от восьми до 10 часов ночью и от пяти до семи часов в течение дня, разбитых примерно на три коротких дневных сна и два или три ночных периода сна.
Обеспокоенность
Главное беспокойство о ребенке, который слишком много спит, днем или ночью, - это потенциальная потеря веса. Это может произойти, потому что 2-месячный желудок не может содержать много грудного молока или смеси. Содержимое желудка 2-месячного ребенка переваривается в течение примерно четырех часов, поэтому ему нужно как минимум часто просыпаться и есть, чтобы поддерживать рост и развитие. Ребенок, который спит исключительно долго, может также упустить ценные возможности прикосновения и связи.
