Астма, вызванная физическими упражнениями
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, астма приводит к тому, что ваши дыхательные пути расширяются, образуя избыток слизи и затрудняя дыхание. Люди с астмой, вызванной физическими упражнениями, обнаруживают, что физические упражнения вызывают симптомы астмы. У вас чаще возникают проблемы с астмой, вызванной физическими упражнениями, в холодных и сухих условиях, поскольку воздух, близкий к замерзанию и содержащий очень мало воды, может раздражать дыхательные пути.
симптомы
лечение
Если ваш врач говорит вам, что вы страдаете от астмы, вызванной физическими упражнениями, это не значит, что вам нужно прекратить заниматься спортом. Фактически, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда, физические упражнения могут помочь всем астматикам оставаться здоровыми, включая тех, чьи симптомы вызываются самими упражнениями. После некоторых диагностических тестов ваш врач может назначить вам ингалятор за 15 минут до тренировки. Ингаляторы могут предотвратить появление симптомов в течение примерно четырех часов после их использования.
Самоуправление
По данным Университета Нью-Мексико, вы можете обнаружить, что можете самостоятельно справляться с симптомами астмы, вызванной физическими упражнениями, без необходимости принимать лекарства. Если вы знаете, что во время тренировок зимой в условиях низкой влажности ваша грудь болит, вы можете подумать о том, чтобы присоединиться к оздоровительному клубу, чтобы вы могли заниматься в помещении. Кроме того, если вы хотите продолжать заниматься спортом на улице, некоторые люди считают, что это помогает дышать через толстый шарф, поскольку это помогает согревать и увлажнять воздух, прежде чем он попадет в ваши легкие.
