Вы находитесь в продуктовом магазине, просматриваете безалкогольные напитки и начинаете размышлять, принимаете ли вы здоровое решение. Вы знаете о негативах соды. Вы рассматриваете двухлитровую бутылку колы, которую вы берете каждое воскресное утро, но вместо этого вы захватываете газировку, которую дала вам ваша мама и бабушка, когда у вас был расстройство желудка - Canada Dry Ginger Ale.
Canada Dry - лучшее решение
Канадский сухой имбирный эль использует настоящий имбирь, но лучше ли это, чем другие безалкогольные напитки? Лучший способ определить это - взглянуть на этикетку питания. Если калории слишком высоки, организм будет представлять энергию как жир. Углеводы, белки и жиры обеспечивают организм человека калориями. Понимание этикетки питания и списка ингредиентов поможет вам сделать правильный выбор.
Смею сравнивать
Канадский сухой имбирный эль обеспечивает на 8 унций 90 калорий и 25 г углеводов, 24 г которых из сахара. Другими ингредиентами являются газированная вода, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, лимонная кислота, бензоат натрия, который является консервантом, натуральные ароматизаторы и карамельный цвет.
Решения, Решения
Канадский сухой имбирный эль обеспечивает все свои калории из сахара, давая быстрые всплески энергии, хотя и не содержит кофеина. Канадский сухой имеет 90 калорий на порцию. Он также содержит экстракт имбиря. В Китае имбирь используется для облегчения пищеварения и лечения расстройств желудка, диареи и тошноты на протяжении более 2000 лет. Имбирь также используется для лечения артрита, колик, диареи и сердечных заболеваний. К сожалению, Канадский сухой имбирный эль содержит бензоат натрия, который при контакте с интенсивным светом и теплом может производить следы бензола. Бензол, как известно, вызывает рак и врожденные дефекты и может быть найден в сигаретном дыме и бензине.
На модерации
При выборе Canada Dry Ginger Ale пейте в меру. Слишком много может привести к избытку калорий для вашего организма. Двухлитровая бутылка Canada Dry содержит 780 калорий, поэтому, если вы пьете двухлитровую бутылку Canada Dry в неделю, это равняется 40 500 калориям в год. Если эти калории не сгорают при физической нагрузке, вы можете получить до 11 фунтов жира в год только от имбирного эля.
