Ваши эритроциты несут насыщенную кислородом кровь по всему телу. У практически здоровых взрослых эритроциты, которые проходят через легкие, на 95-100% насыщены кислородом. Каждая красная кровяная клетка способна нести четыре молекулы кислорода. Кислородное насыщение является мерой количества кислорода, которое несет каждая красная клетка крови. Это также выражается как Sp02.
Инвазивный тест
Насыщение кислородом можно измерить одним из двух способов. Анализ газов крови является одним из прямых методов измерения уровня кислорода. Во время этого инвазивного теста небольшое количество крови берется из артерии. Это отличается от большинства лабораторных исследований, потому что они обычно взяты из вены. Лучевая артерия на запястье является наиболее распространенным местом для отбора артериальной крови.
Неинвазивный тест
Второй неинвазивный метод заключается в использовании пульсоксиметра. Оксиметр - это зажим, обычно помещаемый на палец, который излучает свет с одной стороны. При помещении на палец свет измеряется, когда он проходит через другую сторону пальца. Он работает по принципу, что насыщенные кислородом клетки поглощают свет не так, как клетки. Оксиметр выдает цифровое показание вашего предполагаемого уровня кислорода в крови.
Ответ деятельности
Нормальные уровни кислорода от 95 до 100 процентов позволяют должному давлению в теле, чтобы кислород мог поглощаться мышцами. Если ваши уровни в покое находятся в нормальном диапазоне, это также позволяет запасаться небольшому количеству кислорода в мышцах. Как только вы начинаете тренироваться, ваша частота и глубина дыхания увеличивается, чтобы помочь удовлетворить увеличение потребности в кислороде. Нормальным ответом в отношении насыщения кислородом является возможное падение только на 2–3 процента. В идеале этот уровень должен оставаться выше 92 процентов во время тренировки, чтобы поддерживать правильное давление кислорода в крови.
гипоксия
Низкий уровень кислорода в крови, или гипоксемия, ниже 90 процентов. Некоторые медицинские условия могут вызвать гипоксемию. К ним относятся ХОБЛ, эмфизема, анемия, легочная эмболия, апноэ во сне, шок или пневмония и многие другие.
Симптомы гипоксемии
Скорее всего, у вас дома нет пульсоксиметра для измерения уровня кислорода в любой момент. Симптомы, которые должны побудить вас обратиться к врачу, включают: одышку в покое, одышку при физической нагрузке или даже умеренную активность или бодрствование посреди ночи, задыхаясь от воздуха.
Кислородные добавки
Если ваш уровень кислорода регулярно падает ниже нормальных значений, ваш врач может назначить дополнительный кислород. Назначение дополнительного кислорода состоит в том, чтобы вы могли вдыхать 100% чистого кислорода по сравнению с комнатным воздухом, который содержит только 21% кислорода. Некоторые должны носить кислород все время, другие только во время сна или физических упражнений.
профилактика
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития заболеваний, которые приводят к низким уровням перфузии кислорода. Отказ от курения, отказ от пассивного курения и регулярные физические упражнения помогут снизить вероятность развития гипоксемии.
