Конфеты мяты не все созданы равными, но вы можете поспорить, что основным ингредиентом будет сахар. Сахар возглавляет список, хотя другие ингредиенты и использование цвета варьируются в зависимости от типа и производителя конфет. Несмотря на индивидуальные различия между брендами и сахаром, мятные конфеты, как правило, не содержат жиров и холестерина.
Ингредиенты после сахара
Различные марки и типы мятных конфет имеют разные ингредиенты. Например, вторым ингредиентом твердой карамели Brabr's Starbrite Peppermints является кукурузный сироп, за которым следуют лимонная кислота и нераскрытые искусственные ароматизаторы, согласно веб-сайту Candy Favorites. Альтоиды, еще одна твердая конфета из мяты, содержит дополнительные ингредиенты гуммиарабика, масла мяты перечной для натуральных ароматизаторов и желатина, как указано на этикетке на баночке для конфет. По словам веб-сайта Groovy Candies, мягкая мятная конфета Stewart, которая является жевательным лакомством, содержит в качестве второго ингредиента масло мяты перечной и никаких других ингредиентов, кроме красителей.
цвет
Конфеты мяты, как правило, красные и белые, за исключением белых альтоидов, но это не значит, что другого цвета или двух нет. Мяты Браха Starbrite содержат три красных цвета, два синих цвета и два желтых цвета. Альтоиды не имеют цветных красителей, а мягкие конфеты Stewart имеют два красных оттенка.
Калории
Количество калорий в мятных конфетах варьируется между твердыми и мягкими конфетами, а также между брендами. По словам My Fitness Pal, в трех порции мяты Brach's Starbrite Peppermints содержится 60 калорий, столько же, сколько в трех порции жевательных конфет Stewart. Алтоиды имеют меньшее количество калорий, с порцией три мяты, содержащей 10 калорий.
Соображения
Компоненты мятных конфет не всегда одинаковы, даже с конфетами одной и той же марки. Конфеты Браха идут с пометкой, в которой говорится, что продукт может содержать соль и частично гидрогенизированное растительное масло, последнее из которых может быть изготовлено из соевого масла, хлопкового масла или обоих. Хотя производитель Altoids перечисляет информацию о питании в Интернете, он советует взглянуть на заднюю часть банки, чтобы изучить ингредиенты, потому что они могут варьироваться.
