Тендинит и бурсит отдельные скелетно-мышечные проблемы со здоровьем, хотя они часто вызывают аналогичные признаки и симптомы. Тендинит - это воспаление одной или нескольких сухожилий, а бурсит - это отек одной или нескольких сумок - мешочков с жидкостью, которые лежат под вашей кожей. Некоторые добавки могут помочь в лечении этих распространенных заболеваний. Тем не менее, все добавки должны быть согласованы с вашим лечащим врачом перед их использованием.
Тендинит и бурсит
Тендинит является распространенным заболеванием, которое может проявляться у людей всех возрастов, хотя активные люди - люди, которые регулярно занимаются спортом - могут быть наиболее подвержены этому иногда изнурительному состоянию. Ваши сухожилия - прочные волокнистые шнуры - со временем теряют свою эластичность, что увеличивает ваши шансы на развитие тендинита с возрастом. Ваша бурса может воспалиться и опухнуть в результате травмы или повторяющихся движений, хотя бурсит может также вызывать инфекция и некоторые другие заболевания.
Полезные дополнения
Биологически активные добавки представляют собой проверенный временем подход к лечению тендинита и бурсита, хотя научных доказательств способности пищевых добавок лечить эти состояния может быть недостаточно. Сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч, автор книги «Рецепт лечебного питания», сообщает, что при тендините и бурсите могут быть полезны многочисленные добавки, в том числе кальций и магний, панкреатин, протеолитические ферменты, цинк, витамин С с биофлавоноидами, бор, коэнзим Q10, пикногенол, босвеллия, таволга и кора белой ивы. Однако эти добавки также несут в себе риск побочных эффектов, поэтому принимать их следует только под наблюдением врача.
Пищеварительные ферменты
Протеолитические ферменты - ферменты, которые переваривают белок - могут быть одними из самых эффективных пищевых добавок при лечении тендинита и бурсита. Протеолитические ферменты содержат мощные противовоспалительные вещества. На сайте Dynamic Chiropractic говорится, что пищевые добавки с протеолитическими ферментами помогают подавить воспаление, нейтрализуя определенные провоспалительные агенты, которые, в свою очередь, позволяют вашим поврежденным тканям восстанавливаться и восстанавливаться.
Соображения
Во многих случаях тендинит и бурсит заживают самостоятельно, хотя соответствующие меры лечения могут ускорить заживление этих состояний, улучшая при этом качество вашей жизни. Однако не все пищевые добавки могут быть вам полезны. Некоторые добавки могут вызывать нежелательные побочные эффекты или мешать всасыванию или действию рецептурных препаратов, которые вы принимаете. Биологически активные добавки при тендините и бурсите следует всегда использовать с той же осторожностью, что и при приеме фармацевтических препаратов.
