Прогестерон является важным гормоном в женском организме, который вырабатывается яичниками и надпочечниками, а у беременных - плацентой. Этот гормон играет несколько важных ролей, включая подготовку организма и поддержание беременности. Кроме того, вместе с другими гормонами он помогает регулировать ежемесячный менструальный цикл и может влиять на настроение и сексуальное желание. Прогестерон часто используется в заместительной гормональной терапии и при лечении бесплодия. К сожалению, прогестерон также может вызвать или усугубить кислотный рефлюкс.
Прогестерон и кислотный рефлюкс
Кислотный рефлюкс, или изжога, возникает, когда содержимое желудка извергается обратно в пищевод. Это может привести к жжению и дискомфорту в области груди или горла. Это также может вызвать затруднение глотания, кашель или тошноту. Прогестерон - одна из многих вещей, которые могут вызвать или усугубить кислотный рефлюкс. Гормон вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера (LES), мышечного кольца в пищеводе, которое сокращается, чтобы удерживать содержимое желудка в неправильном направлении. Если это мышечное кольцо слишком сильно расслабляется, содержимое желудка может подняться обратно в пищевод и вызвать кислотный рефлюкс. Это одна из причин, почему беременные женщины получают изжогу - их уровень прогестерона повышен.
Модификации образа жизни
Несколько модификаций образа жизни могут помочь уменьшить симптомы кислотного рефлюкса, даже когда прогестерон присутствует или повышен. Люди с избыточным весом - с ИМТ 25 или выше - подвергаются повышенному риску развития кислотного рефлюкса. Потеря веса может помочь уменьшить частоту симптомов или даже устранить их в некоторых случаях. Отказ от курения и сон со слегка приподнятой верхней частью тела также помогают снизить вероятность кислотного рефлюкса.
Диета Модификации
Изменение диеты также может помочь свести к минимуму вероятность развития кислотного рефлюкса. У людей могут быть разные триггеры, которые усугубляют симптомы изжоги, но некоторые из распространенных виновников включают кофеин, шоколад, алкоголь, мята, сырой лук и чеснок. Эти продукты, как и прогестерон, могут способствовать рефлюксу, расслабляя нижний пищеводный сфинктер, или они могут усиливать рефлюкс с помощью различных механизмов. Американский Колледж Гастроэнтерологии также рекомендует ограничить потребление жирной пищи, поскольку они также, кажется, вызывают симптомы.
Предупреждения и меры предосторожности
Тем, кто испытывает новый или ухудшающийся кислотный рефлюкс, следует обратиться к врачу. Рефлюкс хронической кислоты может привести к долгосрочному повреждению, включая эрозию слизистой оболочки пищевода и язв пищевода, но лечение может смягчить некоторые из этих рисков. Терапия прогестероном, в дополнение к любому влиянию, которое она может оказать на кислотный рефлюкс, может иметь побочные эффекты, включая влияние на настроение. Наконец, независимо от того, находитесь ли вы на заместительной гормональной терапии, боль в груди следует воспринимать серьезно. Это не должно автоматически приписываться изжоге, потому что сердечная боль в груди и изжога часто путаются друг с другом.
