Cajun Café от Razzoo - это ресторан в стиле Cajun, родом из Нового Орлеана, который имеет множество мест по всей стране. Если вы в настоящее время соблюдаете диету или наблюдаете за потреблением калорий, такой стиль питания может оказаться не лучшим выбором из-за высокого содержания натрия, калорий и жира. Тем не менее, некоторые блюда, предлагаемые в Razzoo's, по-прежнему подпадают под отметку 800 калорий, некоторые из которых содержат мало или совсем не содержат жира.
Калории
В кафе Cajun отеля Razzoo предлагаются два блюда: курица чупитулас и сварщик ада. Согласно веб-сайту LIVESTRONG MyPlate, блюдо Chicken Tchoupitoulas содержит 790 калорий на одну порцию (или одно блюдо). Блюдо Hell Welder, предлагаемое в ресторане, содержит 581 калорию в одной порции, примерно 676 граммов. По данным Медицинского колледжа Бейлора, взрослому человеку требуется всего около 1600 калорий в день для нормальных процессов. Как видите, употребление любого из этих двух блюд занимает большую часть рекомендуемой дневной нормы.
Жиры и углеводы
Из этих двух блюд от Razzoo's Chicken Tchoupitoulas, содержащий 70 г углеводов, содержит больше углеводов по сравнению с блюдом Hell Welder - 51 г углеводов. Сварщик ада содержит перец, рис и курицу в остром соусе. Однако, согласно веб-сайту LIVESTRONG MyPlate, ни одна пища не содержит много жира. углеводы могут вызвать увеличение веса у некоторых людей, однако они также важны для нормальной работы организма, например, для работы мозга и пищеварения.
белка
Соображения
Вы можете отрегулировать потребление калорий или углеводов для большинства блюд, удалив определенные ингредиенты из вашего заказа. К сожалению, Cajun Café от Razzoo в настоящее время не публикует информацию о питании по всем пунктам меню ресторана, поэтому выбор блюд, полезных для здоровья, может быть затруднен. Выберите салат в качестве альтернативы другим нездоровым блюдам.
