Лечение рака и рака может оказать значительное влияние на аппетит и увеличить риск недоедания. Недостаточное количество пищи может также увеличить риск осложнений. Протеиновые коктейли для больных раком могут служить простым источником питания, способствующим борьбе с раком.
Чаевые
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо диетические добавки в свой ежедневный режим, включая протеиновые порошки и протеиновые коктейли.
Рак, аппетит и недоедание
Хорошее питание важно для всех, но особенно важно для тех, кто борется с раком. Между болезнью и лечением вы можете чувствовать, что ваше тело находится под постоянной атакой. Согласно Национальному институту рака (NCI), здоровое питание может помочь вам поддерживать свой вес, повысить силу и уменьшить побочные эффекты лечения.
К сожалению, и сам рак, и лечение могут затруднить прием пищи. Согласно NCI, некоторые формы рака изменяют способ использования организмом питательных веществ, в том числе белков, жиров и углеводов. Даже если вы едите достаточно, рак может повлиять на способность вашего организма усваивать необходимые питательные вещества из пищи, которую вы едите.
У вас может не быть аппетита, когда вы боретесь с раком. Кроме того, многие виды лечения рака вызывают побочные эффекты, такие как тошнота и рвота, диарея, затруднение глотания, изменение вкуса и сухость во рту. Принуждение к еде, когда вы страдаете от этих побочных эффектов, может быть похоже на пытку.
Все эти факторы увеличивают риск потери веса и кахексии, которая представляет собой заболевание, характеризующееся потерей веса, истощением мышц и недостатком силы. В соответствии с систематическим обзором и метаанализом когортных исследований, опубликованных в Nutrition Reviews , в декабре 2016 года, соблюдение высококачественной здоровой диеты повысило показатели выживаемости среди онкологических больных.
Стратегии по улучшению питания
Учитывая роль, которую питание играет в лечении рака, диетотерапия может быть частью вашего плана лечения. Если у вас плохой аппетит или вы худеете, вас могут направить к зарегистрированному диетологу, который специализируется на противораковом питании и может разработать план диеты, отвечающий вашим личным потребностям в питании.
Клиника Майо предлагает несколько стратегий питания, которые вы можете попробовать дома, в том числе:
- Ешь, когда голоден
- Держите еду маленькой и ешьте часто
- Пейте между приемами пищи
- Избегайте запахов, которые делают вас больным
- Сделайте время еды опытом, которого вы с нетерпением ждете
- Добавьте калории и белковые усилители, такие как масло, масло, сыр, орехи, семена и протеиновые порошки.
Вам может быть легче пить свои калории, которые могут включать протеиновые коктейли.
Белок нужен для рака
Как отмечалось ранее, кахексия является распространенным сосуществующим заболеванием у больных раком. Вес и потеря мышечной массы могут играть важную роль в вашей усталости и слабости. Согласно клиническим руководствам Европейского общества по клиническому питанию и метаболизму для онкологических больных, опубликованным в сентябрьском выпуске Clinical Nutrition за 2017 год, раковым больным требуется от 0, 45 до 0, 68 г белка на фунт массы тела.
Для сравнения, рекомендуемое диетическое пособие (RDA) - среднее количество, достаточное для удовлетворения потребностей большинства здоровых людей, - для белка составляет 0, 36 грамма, согласно данным Совета по продовольствию и питанию Института медицины.
Для перспективы, если у вас рак и вес 160 фунтов, в идеале вы должны потреблять от 72 до 109 грамм белка в день. Для сравнения, 160-килограммовому человеку без рака нужно только 58 граммов белка в день.
Многие стратегии диеты, рекомендованные NCI, включают в себя способы увеличения белка, например, сначала есть белковые продукты, добавлять дополнительный белок в пищу (молоко в горячих хлопьях, бобы в салате) и есть продукты с высоким содержанием белка. белок и калории (йогурт, яйца, бобы и мясо).
Протеиновые коктейли для онкологических больных
Протеиновые напитки для больных раком, такие как молочные коктейли, смузи и смешанные напитки, также являются стратегиями питания, рекомендованными NCI, чтобы помочь улучшить потребление, когда вы не хотите есть. Согласно опубликованному в феврале 2014 года отчету Канадского агентства по лекарственным средствам и технологиям в области здравоохранения, оральные питательные коктейли, в том числе высокобелковые, помогают больным раком поддерживать вес тела и улучшать качество своей жизни.
Вы можете легко найти готовые протеиновые коктейли в местном продуктовом магазине или магазине по продаже диетических продуктов. Эти коктейли удобны, и вы можете хранить их в холодильнике и пить как закуски или когда вы не хотите есть.
К сожалению, многие готовые протеиновые коктейли могут содержать много сахара. Чтобы получить белок и питательные вещества, попробуйте смузи с высоким содержанием белка, которые можно найти в холодильной секции вашего продуктового магазина. Эти напитки обычно подслащены фруктами или соком.
Как указывает NCI, вы также можете смешивать свои собственные протеиновые коктейли, что позволяет вам контролировать ингредиенты. Продукты с высоким содержанием белка, которые хорошо сочетаются в коктейле, включают в себя:
- Греческий йогурт или обычный йогурт
- Тофу
- Молоко
- Соевое молоко
- Ореховое масло, орехи и семена
- Сухое сухое молоко
Попробуйте смешать греческий йогурт с клубникой, бананами, арахисовым маслом и льдом. Или попробуйте тофу с черникой, малиной, авокадо и льдом.
Протеиновый порошок для онкологических больных
Протеиновые коктейли для больных раком удобны и легко потребляются, но протеиновые порошки также могут помочь вам получить дополнительный белок, необходимый вашему организму. Вы можете добавить протеиновый порошок в сок или молоко, горячие хлопья или суп, или смешать с картофельным пюре или макаронами с сыром. Добавление порошка может также увеличить содержание белка в вашем протеиновом коктейле.
Согласно небольшому (всего 42 участника), рандомизированному двойному слепому контрольному исследованию, проведенному в июне 2018 года в журнале «Лекарственные продукты питания», протеиновые добавки для пациентов, получающих химиотерапию, могут улучшить состояние питания и иммунную функцию. Участники исследования получали добавки сывороточного белка с цинком и селеном или порошок мальтодекстрина и закуски (контрольная группа) каждый день в течение 12 недель.
Исследователи обнаружили значительное улучшение состояния питания и иммунитета в группе, получавшей сыворотку, по сравнению с контрольной группой. Тем не менее, это было небольшое исследование, и необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет делать заявления.
Тем не менее, важно отметить, что протеиновые порошки являются пищевой добавкой. Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами, с диетической добавкой только производитель продукта должен гарантировать безопасность. В 2018 году в рамках проекта «Чистая этикетка» были оценены 134 протеиновых порошка для токсинов, тяжелых металлов, BPA и пестицидов. Было обнаружено, что многие популярные бренды, даже изготовленные из органических ингредиентов, содержат много свинца, кадмия, мышьяка и BPA.
В идеале, протеиновый порошок для больных раком должен быть свободен от этих вредных веществ. Обязательно соблюдайте должную осмотрительность при выборе продукта и ищите те, которые не содержат химических веществ, насколько это возможно, или поговорите со своим врачом или диетологом о бренде для вас.
