Есть два типа задних скоб. Жесткие задние брекеты фиксируют мышечную и костную структуру позвоночника. Мягкие эластичные брекеты, также известные как поясничные корсеты, предназначены для поддержки позвоночника. Брекеты для спины являются ценным ресурсом для людей, перенесших операцию на спине, страдающих от болей в спине в результате продолжающегося заболевания или временной травмы, или выполняющих тяжелую работу. Скобки, однако, имеют риски, если вы не используете их должным образом.
Злоупотребление пациентом
Чрезмерное и постоянное использование задней скобки, за исключением крайних случаев и только по рекомендации врача, может ослабить мышцы поясницы. Специалисты Института комплексного лечения позвоночника в Колорадо не рекомендуют постоянное использование. Вместо этого они предлагают конкретное использование задачи. Они говорят: «Это означает, что когда человек вовлечен в действие, которое подвергает его спину риску, следует использовать скобу. Когда эта операция« под угрозой »закончена, скобка должна быть удалена».
Неподходящие брекеты
Вы можете нанести больший ущерб своей спине, если не выберете правильную скобку для спины. Даже поясничные опорные брекеты бывают самых разных. Если вам нужна поддержка нижней части спины, выберите поясничную опору. Если вам нужна поддержка нижней части спины и верхней части ягодиц, выберите поясничную крестцовую опору. Взрослым и детям, у которых был диагностирован сколиоз, нездоровое искривление или обычно прямой позвоночник, необходимо найти заднюю скобу, специально предназначенную для страдающих сколиозом. Причина задней скобки также является важным фактором. Вам может потребоваться ограничить движение, или вам может потребоваться уменьшить боль, не ограничивая движение. Когда вы слишком ограничиваете движение, вы можете отрицательно повлиять на качество жизни, что, в свою очередь, может повлиять на выздоровление.
Избегание задних упражнений
По данным Института комплексного лечения позвоночника в Колорадо, фигурная скобка - это «нечто большее, чем мера остановки». Важным элементом здоровья вашей спины является регулярное выполнение упражнений на укрепление поясницы. В экстремальных или длительных случаях может потребоваться поиск профессионального физиотерапевта. Всегда важно проконсультироваться с врачом, если боль в спине сохраняется. В этих случаях использование задней скобки может усугубить проблему.
Неправильная техника подъема
Исследователи из Школы общественного здравоохранения Калифорнийского университета в течение шестилетнего периода провели исследование истории травм на рабочем месте у 36 000 рабочих в The Home Depot. Они обнаружили, что травмы снизились примерно на 33 процента после того, как была принята последовательная политика использования поддержки спины. Однако без обучения и надлежащего эргономического дизайна рабочего места повышается риск травмы спины. Люди подвергают себя большему риску на рабочем месте, если они носят заднюю распорку как способ игнорировать надлежащие процедуры подъема тяжестей.
