Витамин Е - это тип антиоксиданта, который содержится в некоторых орехах, семенах, маслах и овощах. Витамин Е масло доступно для местного применения, в виде капсул или капсул для перорального применения. Во время беременности женщины нуждаются в 15 мг витамина Е в день, чтобы сохранить свое тело здоровым. Будущие мамы могут также наносить масло витамина Е непосредственно на кожу, чтобы предотвратить появление растяжек, связанных с беременностью. Обсудите с врачом безопасность масла с витамином Е во время беременности, прежде чем использовать актуальные или пероральные препараты с маслом витамина Е.
Высокие дозы и токсичность
В февральском исследовании 2009 года, опубликованном в BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии, д-р Стигерс-Теуниссен и его коллеги сообщили, что женщины, которые употребляли высокие дозы витамина Е во время ранней беременности, имели повышенный риск рождения детей с врожденным пороком сердца. дефекты. Этот риск был наибольшим среди беременных женщин, которые оба принимали добавки витамина Е и потребляли более 14, 9 мг витамина Е ежедневно в рамках своего рациона.
Хотя врожденные пороки сердца встречаются часто - поражают почти восемь из каждых 1000 новорожденных - нарушения структуры сердца могут вызывать изменения частоты дыхания, изменение цвета синей кожи или неспособность развиваться у пораженных детей. Беременные женщины могут ограничить свой риск возникновения этого осложнения, посоветовавшись с врачом перед приемом пищевых добавок с витамином Е, чтобы убедиться, что они принимают правильную дозировку.
Оральный витамин Е Безопасность масла
Перорально вводимое масло витамина Е может вызвать легкие побочные эффекты во время беременности. Такие побочные эффекты обычно связаны с высокими дозами витамина Е и могут включать усталость, головную боль, слабость, сыпь, помутнение зрения, тошноту или диарею.
Прием слишком большого количества витамина Е может также увеличить риск возникновения кровотечений или ушибов. Обратитесь за помощью к врачу, если какой-либо из этих побочных эффектов сохранится или станет тяжелым.
: Преимущества витамина Е для женщин
Актуальные Витамин Е Безопасность масла
Нанесение масла витамина Е на кожу часто используется для профилактики растяжек во время беременности. Однако, согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале общей практики в 2013 году, нет подтвержденных доказательств того, что топические масла предотвращают растяжки. Кроме того, масло витамина Е может вызывать аллергическую кожную реакцию легкой или умеренной степени, которая называется контактным дерматитом. Обработанная область кожи может казаться воспаленной, сухой или шелушащейся и может быть сильно зудящей. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть сомнения по поводу безопасности применения витамина Е во время беременности.
Взаимодействие с лекарствами
Беременные женщины, которым необходимо принимать определенные лекарства, могут не использовать перорально вводимое масло витамина Е. Не принимайте ниацин или препараты, снижающие уровень холестерина, в сочетании с добавками к маслу витамина Е, потому что витамин Е может снизить эффективность этих препаратов. Кроме того, пероральное масло витамина Е может увеличить абсорбцию или эффективность циклоспорина или разжижителей крови.
: Недостатки витамина Е
