В «Woodchuck Cidery» используются яблоки для производства ферментированного сидра, в результате чего получается алкогольный или «крепкий» напиток. Яблоки содержат несколько питательных веществ, но употребление алкоголя в умеренных количествах может помочь защитить ваше здоровье. По данным Американской ассоциации кардиологов, умеренное потребление связано со снижением риска сердечных заболеваний и инсульта. Информация о питательной ценности для сидра Woodchuck варьируется незначительно среди различных доступных типов, но все они не содержат жира и содержат 0 граммов белка.
Калории
Алкоголь, включая твердый сидр Вудчака, содержит калории. Многие люди прибавляют в весе, не включая жидкие калории в свои диеты. Стакан сидра Вудчака время от времени вряд ли нарушит вашу диету, но придерживайтесь одного стакана, чтобы предотвратить перегрузку калориями. Порция Dark & Dry Cider на 12 унций содержит 177 калорий, а в стакане на 12 унций, если янтарь Woodchuck Cider имеет 198 калорий. Такое же количество грушевого сидра имеет 150 калорий.
углеводы
Углеводы являются основным источником энергии вашего тела. Если вы придерживаетесь диеты на 2000 калорий, вы должны ежедневно потреблять от 225 до 325 граммов углеводов; случайный стакан сидра Вудчака может способствовать этой ежедневной рекомендации. Стакан Draft Granny Smith cider на 12 унций содержит 11 граммов углеводов, в то время как Raspberry Draft Cider содержит 22 грамма. Стакан Hard Cider на 12 унций имеет 21 грамм.
Антиоксиданты
Так как сидр Вудчака сделан из яблок, вы получаете некоторые антиоксидантные преимущества, которые предлагает употребление яблок. Антиоксиданты защищают ваш организм от воздействия свободных радикалов, возникающих в результате воздействия токсинов в окружающей среде, которые могут увеличить риск развития сердечных заболеваний и рака. По словам доктора Эрика Сковенборг, в сидре содержится такое же количество антиоксидантов, как и в целых яблоках. Выгода будет зависеть от производителя, но Вудчак использует свежие яблоки и только натуральные ингредиенты, что увеличивает потенциальное содержание антиоксидантов в его продуктах.
сахар
Яблоки содержат натуральный сахар, а некоторые ингредиенты, используемые для создания различных жестких сидров в цеху Вудчука, увеличивают содержание сахара в готовом продукте. Получение слишком большого количества сахара увеличивает потребление калорий, что может привести к увеличению веса. Женщины должны получать не более 6 чайных ложек или 25 граммов добавленного сахара каждый день, а мужчины должны ограничивать себя до 9 чайных ложек или 37, 5 грамма. Порция 12 унций черновой черновой лепешки Смит содержит 11 граммов сахара, грушевый черновой сидр имеет 18 граммов, а малиновый черновой сидр - 22 грамма.
