Ruth's Chris Steakhouse - это национальная сеть ресторанов в США. Его меню включает в себя широкий выбор основных блюд с высоким содержанием белка, которые хорошо вписываются в низкоуглеводную диету. Он также предлагает обезжиренные основные блюда и гарниры, чтобы успокоить тех, кто пытается питаться более здоровой для сердца диетой.
Низкоуглеводные основные блюда
Низкоуглеводные овощи
Обезжиренные основные блюда
Большинство стейков Крис Рут с высоким содержанием насыщенных жиров просто из-за их мраморности, и это делает их неподходящими для диеты с низким содержанием жиров. Тем не менее, есть и другие варианты для тех, кто придерживается здоровой для сердца диеты. Например, хвост омара - отличный выбор, учитывая, что он содержит всего 130 калорий и 4 грамма жира на порцию.
Основные блюда с высоким содержанием белка
Десерты
Хотя они могут не вписаться в диету с низким содержанием углеводов или с низким содержанием жиров, Крис Рут предлагает разнообразные десерты, чтобы отполировать ваш обеденный опыт. Просто знайте, что в этих десертах не мало калорий. Например, одна порция их крем-брюле содержит 45 граммов жира, 58 граммов углеводов и 680 калорий. Для большинства людей это соответствует количеству калорий и углеводов, необходимых для всей еды, и количеству жира, необходимого на весь день.
