Используемый в качестве обычного разрыхлителя, крем от зубного камня иногда рекламируется в Интернете как сильное слабительное средство, которое может сделать все, начиная с детоксикации организма и заканчивая курением. Но будьте осторожны: этот порошок имеет значительные побочные эффекты.
Поймите Крем Преимущества Тартар
Кремом из зубного камня является калий - также известный как гидротартрат калия и битартрат калия - и является побочным продуктом процесса брожения вина, согласно Национальному центру биотехнологической информации Национальной библиотеки медицины США.
В сочетании с пищевой содой и добавлением глицеринового суппозитория, введенного ректально, крем от зубного камня включает лечение хронического запора без всасывания калия в систему, что делает его идеальным для людей с почечными, сердечно-сосудистыми или электролитными нарушениями, согласно Центру биотехнологии Информация. Он выделяет углекислый газ, который вызывает сокращения кишечника, прижимаясь к стенкам кишечника.
Как следует из названия, порошок богат калием. По данным Министерства сельского хозяйства США, каждая чайная ложка крема от зубного камня содержит 495 мг калия. В отличие от этого, в соответствии с Гарвардским медицинским центром, средняя предписанная таблетка калия для тех, кто страдает от дефицита калия, составляет 100 мг или менее в день.
По данным клиники Майо, дефицит калия в организме может возникать из-за повышенной потливости, использования слабительных или мочегонных средств или просто недостаточного питания. Если у вас уже есть достаточно калия в вашей системе, преднамеренное добавление сливок зубного камня может принести вам больше вреда, чем пользы.
Знай риски
Гарвардский медицинский центр не рекомендует дополнять свою диету калием, но вместо этого получает рекомендованные 4700 мг в день из природного калия в фруктах, овощах и других продуктах, где это происходит естественным путем. Калий имеет решающее значение для нервной и мышечной функции организма, в том числе функций, связанных с сердцем.
Мнение о том, что крем от зубного камня помогает избавиться от токсинов или никотина, является мифом. Богатый калием крем из зубного камня является мочегонным средством, то есть увеличивает выработку мочи. Это может создать дополнительную нагрузку на почки, что поможет регулировать количество калия в крови. Слишком много или слишком мало калия в крови имеет серьезные последствия.
По данным Harvard Medical, если ваши почки не способны вывести достаточное количество калия, высокий уровень этого минерала может вызвать серьезные проблемы с сердечным ритмом, которые могут привести к остановке сердца. По данным Мичиганского университета, вы также можете испытывать менее серьезные, но неприятные симптомы, такие как мышечная слабость, судороги, тошнота и диарея.
Другие побочные эффекты, на которые следует обратить внимание, включают обезвоживание, чувство замешательства или раздражительности, низкое кровяное давление и проблемы с движением мышц (паралич).
Факторы, увеличивающие побочные эффекты
Другие факторы в вашем организме могут влиять на уровень калия в крови. Например, если у вас заболевание почек, ваш уровень калия может быть выше. Уровень pH в крови и уровень гормонов также влияют на то, как ваше тело поглощает калий из крема от зубного камня или других источников.
По данным Harvard Health, заменители соли, имеющиеся в продуктовом магазине, могут содержать большое количество калия - до 800 миллиграммов на четверть чайной ложки. Имейте в виду, что по мере повышения уровня калия в крови повышается уровень натрия, и оба эти фактора необходимы - наряду с правильным соотношением магния - для поддержания здоровой электролитной среды в организме.
