Фенилаланин - незаменимая аминокислота, которая необходима вашему организму для выработки белков. Ваше тело не может вырабатывать эту аминокислоту, поэтому вам нужно получать ее из таких продуктов, как птица, свинина, рыба, молоко, йогурт, яйца, сыр, соевые продукты, бананы, некоторые орехи и семена. Согласно HealthVitaminGuide.com, аспартам, искусственный подсластитель, используемый во многих диетических содовых напитках, содержит большое количество фенилаланина. Фенилаланин в целом не является проблемой для большинства людей, и подавляющее большинство не сообщают о каких-либо побочных эффектах. Однако люди, рожденные с фенилкетонурией, редким нарушением обмена веществ, не могут перерабатывать фенилаланин и должны избегать его приема.
Гипертония и мигрень
Неврологические побочные эффекты
Дети, которые подвергались воздействию высоких доз DL-фенилаланина, могут проявлять признаки тревоги, нервозности и гиперактивности, сообщает медицинский центр Университета Мэриленда. Фенилаланин также может ухудшить симптомы людей, страдающих поздней дискинезией, расстройством, возникающим в результате приема антипсихотических препаратов, таких как фенитоин, вальпроидная кислота или карбамазепин, для лечения шизофрении в течение длительного периода времени. Поздняя дискинезия заставляет своих жертв невольно двигать такими частями тела, как язык, губы, лицо, туловище и конечности. В дополнение к этому, фенилаланин может также усугубить некоторые симптомы болезни Паркинсона, а также повлиять на всасывание леводопы, лекарственного средства, используемого для лечения этого заболевания, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда. В высоких дозах фенилаланин действует как нейротоксин, который возбуждает нейроны головного мозга вплоть до гибели клеток, сообщает HealthVitaminGuide.com.
Ущерб младенцам
Женщинам, страдающим фенилкетонурией и беременным, необходимо проявлять особую осторожность при приеме фенилаланина в пищу или из искусственных подсластителей. Согласно отчету Центра медицинских наук Университета штата Луизиана, высокий уровень финилаланина, принимаемого во время беременности, может вызывать врожденные дефекты - от неспособности развивающихся органов правильно сформироваться в первом триместре до дефектного формирования мозга в течение последнего триместра.
