Взрослые, которые не получают рекомендуемые 5-15 микрограммов витамина D каждый день, могут подвергаться риску развития дефицита витамина D, сообщает Управление пищевых добавок. При отсутствии соответствующих уровней витамина D ваш организм может быть более восприимчив к определенным состояниям кости, таким как остеопороз. Ваш врач может порекомендовать лечение инъекциями витамина D, чтобы повысить уровень этого жизненно важного питательного вещества в крови.
Запор
Как правило, одна инъекция витамина D эффективна в течение приблизительно шести месяцев, согласно веб-сайту Patient UK. После получения этого выстрела у вас может развиться запор как побочный эффект. Трудные или редкие испражнения могут быть неудобными и могут сопровождаться напряжением, вздутием живота или судорогами. Поговорите с врачом, если у вас возникли тяжелые, постоянные или повторяющиеся запоры после приема витамина D. Ваш доктор может порекомендовать лечение смягчителем стула или слабительным, чтобы облегчить дискомфорт при запорах.
Дискомфорт в желудке
Раздражение желудка и дискомфорт могут возникнуть после лечения инъекцией витамина D. Повышенные уровни витамина D могут вызвать тошноту или рвоту, что может привести к снижению аппетита, потере веса или необычной слабости, сообщает ODS. Обратитесь за дополнительной помощью к своему врачу, если дискомфорт в желудке длится более двух дней.
Повышенные уровни Calicum
Необычно высокие уровни витамина D в крови, вызванные лечением этим типом добавки, могут увеличить количество кальция в вашем организме. Этот побочный эффект, называемый гиперкальциемией, может иметь серьезные последствия. Симптомы, связанные с высоким уровнем кальция, включают спутанность сознания, частое мочеиспускание, повышенную жажду, усталость, сухость во рту, головную боль, металлический привкус во рту и нестабильность при ходьбе, предупреждает MayoClinic.com. Если у вас возникли какие-либо из этих проблем после получения инъекции витамина D. немедленно предупредить вашего врача. Без соответствующего лечения, высокий уровень кальция может привести к необратимому повреждению почек.
