3-я неделя 4-недельного конкурса по приготовлению еды уже здесь, и на этот раз LIVESTRONG.COM и MyHealthyDish рекомендуют вкусный джамбалайя из мультиварки. Мультиварка делает всю тяжелую работу на этом, так что это идеальный вариант обеда для людей с минимальным временем на руках.
Цыпленок обеспечивает низкокалорийный белковый выбор для любителей мяса, в то время как коричневый рис обеспечивает здоровую дозу клетчатки и контролирует уровень холестерина. Ни одна хорошая еда не может быть полезна без здоровенной дозы овощей - и это будет паприка и душица.
Рецепт и информация о питании: медленная плита Jambalaya
Эта еда очень настраиваема. Курица может быть легко заменена тофу, а рис может быть заменен вашим зерном по вашему выбору. Если джамбалайя не соответствует вашим желаниям, то любое из этих простых и вкусных блюд мультиварки - отличный выбор. Просто приготовьте свои ингредиенты и заморозьте в пакетике на молнии, пока не будете готовы бросить их в мультиварку, а затем порционируйте, как только еда будет готова. Банки Mason и специальные контейнеры для приготовления пищи - это отличный способ сделать вашу еду удобной для пассажиров!
Что вы думаете?
Будете ли вы делать Jambalaya Slow Cooker? Вы поклонник мультиварки как кухонного инструмента? Каковы ваши рецепты медленной плиты?
