Тело состоит из нескольких отдельных систем, которые работают в сочетании друг с другом. Например, ваша эндокринная система - это сеть, которая производит, хранит и секретирует гормоны, отвечающие за ваш аппетит и уровень энергии, в то время как ваша иммунная система защищает каждый из органов вашей эндокринной системы от вредной инфекции. Нарушения эндокринной системы, влияющие на щитовидную железу или надпочечники, могут привести к метаболическим изменениям, которые вызывают увеличение веса или силу иммунной системы.
О метаболизме
Пищеварение начинается с момента, когда вы жуете и глотаете пищу или напитки. Ваше тело разбивает питательные вещества в пищу на маленькие молекулы, которые распределяются по органам, чтобы помочь вам функционировать. Метаболизм - это расщепление калорий пищи на энергию. Вопреки распространенному мнению, медленный метаболизм редко является причиной увеличения веса. Согласно MayoClinic.com, ваш метаболизм колеблется в зависимости от изменений в привычках питания. Если вы лишаете свой организм пищи, ваш метаболизм компенсируется замедлением для сохранения калорий. По сути это влияет на ваш уровень энергии, а не на ваш вес. Прибавка в весе чаще всего является результатом постоянного потребления большего количества калорий, чем вы сжигаете. В редких медицинских состояниях эндокринной системы происходит увеличение веса из-за медленного метаболизма.
Расстройство щитовидной железы
Щитовидная железа, расположенная под голосовой коробкой на шее, вырабатывает гормоны, отвечающие за обмен веществ. Гипофиз, расположенный в вашем мозгу, сигнализирует щитовидной железе о выработке двух гормонов. Недостаточная связь между гипофизом и щитовидной железой, вызванная повреждением любой железы из-за аутоиммунного заболевания, может вызывать снижение активности гормонов щитовидной железы. Низкая активность щитовидной железы от гипотиреоза замедляет ваш метаболизм и увеличивает риск неожиданного увеличения веса в дополнение к ослабленной иммунной системе. Основное лечение гипотиреоза включает пожизненное применение заместительной гормональной терапии.
Расстройство надпочечников
Надпочечники располагаются над почками и вырабатывают гормоны, такие как кортизол, которые преобразуют пищу в энергию и регулируют реакцию иммунной системы на воспаление. Избыток кортизола может происходить из-за опухоли в гипофизе, вызывающей неправильную связь с надпочечниками, или из-за приема пероральных кортикостероидных препаратов. Синдром Кушинга является результатом избыточного производства кортизола, а симптомы включают увеличение веса, плохое заживление ран из-за ослабленной иммунной системы, раздражительность или депрессию. Основное лечение этого расстройства включает в себя гормональные препараты или хирургическое удаление опухолей.
Управление метаболизмом и весом
Медицинское лечение для лечения заболеваний щитовидной железы и надпочечников может улучшить ваш метаболизм и проблемы с весом. Тем не менее, здоровое питание, ежедневное потребление достаточного количества калорий и умеренные физические нагрузки также улучшают симптомы. Свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты вместе с диетой с низким содержанием насыщенных жиров могут обеспечить ежедневное потребление калорий. Укрепление вашего тела с помощью здоровой пищи, содержащей витамины, улучшает здоровье вашей иммунной системы. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы определить ваши потребности в калориях и лучшую программу упражнений для контроля веса с вашим конкретным состоянием здоровья.
