Скованность шеи и ограниченный диапазон движений часто являются результатом плохого выравнивания позвоночника, когда вы спите на мягком матраце или толстой подушке. После нескольких часов сгибания в неестественном положении мышцы шеи могут страдать от спазмов или нервов. Однако иногда жесткая шея может быть симптомом чего-то более серьезного.
Деформация шеи
Ваша шея имеет мышцы, сухожилия и связки, которые могут растягиваться или разрываться во время резких движений. В случае мышц и сухожилий - ткани, которая соединяет мышцы с костями - такая травма называется растяжением. В связках - ткани, соединяющей две кости вместе, - это называется растяжение связок. В любом случае, врачи обычно рекомендуют холодную терапию в течение первых двух-трех дней, безболезненное обезболивающее при необходимости и легкий массаж, если он не вызывает дополнительной боли.
Головная боль напряжения
Жесткая шея также может быть связана с головной болью напряжения. Первоначально считалось, что причиной долговременного сокращения мышц является стресс, головные боли от напряжения, как полагают, являются результатом сверхактивных болевых рецепторов и проблем с нервными сигналами в мозг. Стресс и расстройства настроения также могут сыграть свою роль. Поскольку триггеры головной боли от напряжения включают в себя плохую осанку и слишком длительное удержание неудобных положений, они могут проявляться в уменьшении диапазона движений в шее.
Менингит
Жесткая шея в сочетании с лихорадкой и головной болью может указывать на менингит или отек тканей вокруг спинного мозга и головного мозга. Менингит обычно вызывается вирусной инфекцией, но также может быть вызван бактериями или грибковой инфекцией. Хотя многие случаи разрешаются без лечения, осложнения могут быть серьезными, даже опасными для жизни. По этой причине обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы менингита. Получение лечения быстро снижает риск серьезных проблем.
Цервикальная дистония
Цервикальная дистония, или спастическая кривошея, является редким заболеванием, которое вызывает болезненное непроизвольное сокращение мышц шеи. Болезнь может заставить вашу голову бесконтрольно крутиться вперед, назад или в сторону. Чаще всего у женщин среднего возраста шейная дистония может возникать на любой стадии жизни и не имеет постоянного лечения. Хирургическое вмешательство может помочь в тяжелых случаях, а инъекции ботулинического токсина могут уменьшить симптомы в течение определенного периода времени. Это иногда исчезает само по себе без лечения.
