Хотя употребление или употребление продуктов Slim Fast не гарантирует потерю веса, следование предложенному плану питания компании может помочь вам сократить количество калорий и, следовательно, снизить их. Программа включает в себя употребление баров или коктейлей Slim Fast на завтрак и обед, а затем здоровый ужин. Закусочные или другие низкокалорийные закуски также включены в план. Если вы преуспеваете со структурой и не обращаете внимания на относительное отсутствие разнообразия, Slim Fast может быть подходящим вариантом для вас.
Результаты похудения
Согласно веб-сайту компании, люди, сидящие на диете, могут рассчитывать на потерю от 1 до 2 фунтов в неделю по плану Slim Fast. По мнению Harvard Health Publications, большинство экспертов считают, что это безопасный темп, и для того, чтобы похудеть быстрее, может потребоваться слишком глубокое сокращение калорий, что приведет к плохому питанию. Чем больше вы будете тренироваться по плану, тем быстрее вы похудеете. Slim Fast также отмечает, что вы должны начать видеть результаты после первой недели.
