Swiss Miss Hot Chocolate - это марка горячего шоколада быстрого приготовления, изготовленного из темных европейских кокосов. В зависимости от ваших потребностей в питании или предпочтительного вкуса вы можете найти различные продукты под маркой Swiss Miss Hot Chocolate, включая молочный шоколад с зефиром или без него, без добавления сахара, с пониженным содержанием жира и темный шоколад. Там также смесь кофе, содержащая шоколад.
Калории
Из растворимых какао-смесей Swiss Miss сорт Diet обеспечивает наименьшее количество энергии в пище при 25 калориях, затем следует обезжиренная при 50 калориях и без добавления сахара при 60 калориях на порцию. У Dark Chocolate Sensation самый высокий энергетический показатель - 150 калорий. Любители зефира и обычный горячий шоколад обеспечивают 120 калорий на порцию. Один конверт имеет одну порцию.
Жир
В порции растворимого какао-смеси из темного шоколада содержится 30 калорий из жира, или 5 процентов от вашей дневной нормы, если вы придерживаетесь диеты на 2000 калорий. В добавках без сахара и без жира содержится всего 10 калорий, а в какао-смеси Great Start - 20 калорий на порцию.
углеводы
Одна порция горячего шоколада Swiss Miss Diet даст вам только 14 калорий из углеводов, или 1 процент от суточной нормы в рационе на 2000 калорий. Одна порция версии Dark Chocolate Sensation содержит 104 калории из углеводов, или 9 процентов от суточной нормы на основе диеты 2000 калорий. Другие сорта - Great Start, Marshmallow Lovers и Mocha Cappuccino - содержат 92 углеводных калории в одной порции.
Белки
В какао-смесях Swiss Miss Hot Chocolate содержится всего 1 или 2 г белка, что эквивалентно 4-8 калориям на порцию.
Витамины и минералы
Большинство какао-смесей Swiss Miss обеспечивают 30 процентов суточной нормы кальция, 25 процентов DV для витамина D и 6 процентов DV для железа. Какао-смесь Great Start содержит дополнительные питательные вещества, включая витамины A, D, B6 и B12, E, рибофлавин, тиамин и ниацин. В швейцарском какао Miss Pick-Me-Up содержится 67 мг кофеина, столько же, сколько в чашке кофе.
