Чай из коки, также известный как мате де кока, представляет собой разновидность травяного чая, который производится с использованием сухих сырых листьев растения коки, смоченных в горячей воде, так что фитонутриенты извлекаются из листьев. Растение коки является родным для Южной Америки, особенно в горной цепи Анд. Потенциальные преимущества чая кока могут включать потерю веса и выработку энергии, и он используется для повышения иммунитета и облегчения расстройства желудка и высотной болезни.
Потеря веса
Чай кока содержит алкалоиды, которые могут способствовать потере веса. Согласно Луизе Тенни, автору "Today's Herbal Health", некоторые алкалоиды, такие как те, которые содержатся в растениях коки, могут усиливать липолиз или мобилизацию и расщепление жирных кислот для выработки энергии в вашем организме. Мобилизация запасов жира из жировой ткани или жировых клеток в мышцы для выработки энергии повышает ваш метаболизм и сохраняет мышечный гликоген, увеличивая естественную способность организма сжигать жиры. При регулярном употреблении чай из коки может способствовать уменьшению жировых отложений с небольшими побочными эффектами.
энергии
Листья растения коки содержат соединения, которые оказывают стимулирующее воздействие на ваш организм, подобно кофеину, которые могут повысить энергию и умственную концентрацию, отмечает Тенни. Чай из коки содержит соединение под названием инулин, тип полисахарида природного происхождения, который вырабатывается на некоторых растениях и оказывает стимулирующее действие. Стимулирующий эффект чая коки похож на кофе, но он действует через различные клеточные механизмы из-за недостатка кофеина в листьях растения коки.
Иммунная система
Чай Кока содержит высокие концентрации витаминов, которые могут обладать антиоксидантными свойствами. Витамины А, В-2, В-6, С и Е присутствуют в листьях коки, которые могут помочь повысить функцию вашей иммунной системы, увеличивая способность вашего организма разрушать потенциально токсичные соединения в крови. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, антиоксидантные свойства витаминов С и Е могут помочь снизить риск развития нескольких видов сердечно-сосудистых заболеваний.
Пищеварение и высотная болезнь
Согласно «Новой энциклопедии витаминов, минералов, пищевых добавок и трав», чай из коки веками использовался в Южной Америке для уменьшения желудочно-кишечных расстройств, связанных с расстройством желудка и высотной болезнью. Употребление чая из коки и пережевывание листьев коки могут облегчить симптомы высотной болезни, включая тошноту, расстройство желудка, диарею и рвоту. Этот эффект может быть связан с присутствием различных алкалоидов, а также нескольких витаминов группы В, которые могут помочь улучшить кровоток и поглощение кислорода на больших высотах.
