Объединение алкоголя, такого как водка, и энергетических напитков не является стратегией для оптимального здоровья. Эта комбинация может увеличить ваш риск как для неблагоприятных физических эффектов, так и для участия в рискованном поведении по сравнению с употреблением только алкоголя. Чтобы ограничить эти риски, избегайте смешивания напитков с высоким содержанием кофеина и алкоголя, особенно если вы молодой человек.
Количество употребляемого алкоголя
Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале здоровья подростков» в 2013 году, употребление смеси алкогольных и энергетических напитков приводит к употреблению большего количества алкогольных напитков, тратит больше времени на питье и повышает уровень алкоголя в крови по сравнению с употреблением только алкоголя. кофеин в энергетических напитках помогает маскировать угнетающее действие алкоголя, повышая вероятность того, что пьющий будет просыпаться в состоянии алкогольного опьянения и с меньшей вероятностью потеряет сознание и прекратит пить. Это повышает вероятность отравления алкоголем.
Негативные эффекты в маске
Хотя люди, которые смешивают энергетические напитки и алкоголь, могут чувствовать меньше симптомов от чрезмерного потребления алкоголя, таких как головные боли, потеря координации, сухость во рту и головная боль, кофеин в энергетическом напитке просто маскирует действие алкоголя, согласно опубликованному исследованию в «Алкоголизме, клинических и экспериментальных исследованиях» в апреле 2006 года. Энергетические напитки на самом деле не снижают уровень алкоголя в крови и не снижают влияние алкоголя на вашу координацию или время реакции; вы просто чувствуете, что они имеют. Другое исследование, опубликованное в журнале «Психофармакология человека» в августе 2009 года, показало, что смесь алкоголя и энергетических напитков снижала эффективность тестов, измеряющих когнитивные функции.
Некоторые последствия усилились
Вы можете с большей вероятностью испытать больше последствий от употребления алкоголя, если смешать его с энергетическими напитками. Потенциальные эффекты включают более сильное похмелье, головные боли, диарею, рвоту, учащенное сердцебиение, усталость, мышечные спазмы, учащенное сердцебиение, нарушение сна и нарушение суждения, согласно статье, опубликованной в «Australian Family Physician» в марте 2011 года.
Рискованное поведение
Смешивание алкоголя и энергетических напитков увеличивает вероятность того, что вы будете вести себя рискованно или стать жертвой насильственного поведения, согласно исследованию, опубликованному в "Academic Emergency Medicine" в мае 2008 года. Люди, которые пьют коктейли с кофеином, чаще едут с кем-то кто пьян, подвергся сексуальному насилию или нуждается в неотложной медицинской помощи, чем те, кто пьет такое же количество алкогольных напитков без кофеина.
