Чай Османтус производится из цветущего растения османтуса ароматран, произрастающего в Китае. Широко потребляемый в Азии османтус менее распространен в Соединенных Штатах. Однако, он легко доступен в китайских магазинах здоровой пищи и онлайн в виде пакетиков и чайных пакетиков. Османтус известен своим богатым ароматом, который, как утверждают сторонники, помогает подавить аппетит. Ученые все еще определяют, какие химические компоненты содержатся в османтусе и каковы потенциальные преимущества для здоровья.
Потенциальное подавление аппетита
Вдыхание ароматного аромата чая османтуса может обуздать ваш аппетит, считают авторы исследования, опубликованного в выпуске журнала Scientific Scientific за 2013 год. В исследовании ученые смогли показать, что запах османтуса снижает активность химических веществ мозга, которые стимулируют аппетит, таких как нейропептид Y. Кроме того, запах османтуса увеличивает активность химических веществ мозга, которые снижают аппетит. Полученные результаты свидетельствуют о том, что аромат османтуса оказывает умеренное седативное действие и снижает мотивацию к еде, объясняют авторы исследования.
Богат витамином B-3
Ученые в Китае оценили вещества в цветках османтуса и обнаружили, что цветы богаты формой витамина В-3, известной как ниацинамид, согласно статье, опубликованной в январском выпуске журнала Natural Medicines за 2015 год. Это менее известная форма, принадлежащая к группе витаминов группы В, которая имеет другие эффекты, чем ниацин. Как и все витамины группы В, В-3 помогает организму преобразовывать углеводы в энергию. Однако, в отличие от ниацина, ниацинамид может помочь защитить инсулин-продуцирующие клетки у людей с диабетом 1-го типа, но необходимы дополнительные исследования, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда.
Богат антиоксидантами
Османтус богат полифенольными соединениями, которые содержатся в растениях и служат антиоксидантами. Полифенолы, такие как у османтуса, также встречаются во фруктах и овощах. Клинические данные свидетельствуют о том, что диета, богатая полипенолами, снижает риск хронических заболеваний, согласно обзору, опубликованному в ноябрьском номере журнала Oxidative Medicine and Cellular Longevity за ноябрь 2009 года. Например, исследования показывают, что полифенолы снижают риск развития ишемической болезни сердца. Полифенолы приписывают пользу красного вина для здоровья сердца.
Характеристики и как это сделано
Чай Османтуса, естественно, не содержит кофеина и состоит из сухих золотисто-желтых цветочных бутонов. Вкладыш обычно делают, положив почки в заварку и положив заварку в вашу кружку. Затем вы наливаете чашку с кипящей водой на инфузор, позволяя бутонам замачиваться в течение нескольких минут, прежде чем снимать инфузор. Чай имеет слегка сладковатый, маслянистый вкус и цветочный аромат. Обычно смешивают османтус с зеленым или зеленым чаем, но вы можете наслаждаться им и самим.
