По данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, большинство людей не испытывают побочных эффектов или испытывают лишь незначительный желудочно-кишечный дискомфорт при приеме пробиотиков. Поскольку бактерии могут вызывать газ, вы можете испытывать очень слабую боль в животе. Интенсивная боль в животе, вероятно, не вызвана пробиотиками, и вы должны немедленно сообщить об этом своему врачу.
О пробиотиках
Пробиотики - это живые бактерии, похожие или идентичные «хорошим» микроорганизмам в вашем организме. Они могут помочь при различных состояниях, включая диарею, синдром раздраженного кишечника и воспалительные заболевания кишечника. Если вы посетите стоматолога, он может использовать пробиотики для лечения гингивита и пародонтита или для предотвращения кариеса.
Типы
Lactobacillus и Bifidobacterium являются наиболее распространенными пробиотиками на рынке в Соединенных Штатах. Пробиотики доступны в виде добавок в форме таблеток, таблеток и порошка, а также в виде пищевых продуктов в йогурте с живой культурой.
популярность
Хотя пробиотики занимают пятое место в США среди натуральных продуктов, используемых для детей, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не одобрило каких-либо претензий в отношении здоровья для пробиотиков, сообщает Национальный центр комплементарной и альтернативной медицины.
Соображения
Не принимайте пробиотики или любые другие добавки без рекомендации вашего врача. Тяжелобольные люди не должны принимать пробиотики.
