Что делать, если ваша нога спит

Оглавление:

Anonim

Парестезия - это медицинский термин, который относится к ощущениям покалывания и покалывания в некоторых частях тела, которые обычно называют «засыпание». Несмотря на то, что ваша нога засыпает неудобно, обычно это не является признаком серьезного заболевания, если это случается иногда. Точное лечение парестезии зависит от первопричины. Если у вас хроническая парестезия, обратитесь к врачу для лечения.

Ваша нога засыпает может быть неудобно, вызывая ощущение покалывания. Предоставлено: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

Идентификация

Ваша нога может заснуть по разным причинам, но чаще всего это связано с раздражением нервов. Если вы спите на ноге определенным образом или слишком долго скрещиваете ноги, это может вызвать длительное давление на нерв. Это может вызвать чувство булавки и иглы, как только давление со стороны нерва ослабнет. Парестезия может быть преходящей или хронической. Большинство людей в какой-то момент своей жизни засыпают, когда их нога или другие части тела засыпают. Хроническая парестезия обычно является признаком более серьезного основного заболевания.

Лечение случайной парестезии

Чтобы облегчить ощущения онемения и покалывания, двигайте ногой. Встаньте и ходите по больной ноге. Поначалу может быть трудно ходить, но это лучший способ снять давление на нервы и улучшить кровообращение. Избегайте скрещивания ног, и вы должны заметить улучшение симптомов. Если ваша нога засыпает из-за приступа паники, вам придется подождать, пока пройдет беспокойство, чтобы увидеть улучшение симптомов.

Причины хронической парестезии

Лечение хронической парестезии

Лечение хронической парестезии зависит от причины. При некоторых заболеваниях ваш врач может назначить вам лекарства, которые помогут вашим нервам нормально функционировать. Ваш лечащий врач будет лечить любые укусы насекомых или опоясывающий лишай лекарствами, например. В некоторых случаях у вас может быть витамин или другой дефицит питательных веществ. Ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки или менять диету, чтобы помочь вам заснуть. Если лекарство является предполагаемой причиной, ваш врач может изменить рецепт, чтобы облегчить симптомы.

Что делать, если ваша нога спит