Иглотерапевты используют иглы, давление пальцев или акупакеты, чтобы стимулировать точки на вашем теле, которые, как считается, восстанавливают ваше естественное состояние здоровья. Эти точки находятся вдоль 12 энергетических меридианов, нанесенных на карту через систему, называемую традиционной китайской медициной. Каждый меридиан контролирует различные функции здоровья. По словам лицензированного иглотерапевта Альмин Бартон, стимулирующие точки на меридианах желудка, селезенки и зачатия могут помочь вам сбросить лишний вес.
Желудок 36
Стимуляция определенных точек на меридиане желудка, который контролирует пищеварение и аппетит, может привести к снижению веса, считает преподаватель иглоукалывания Джим Кливер из Национального колледжа натуральной медицины. Точка 36 желудка, также называемая ногой в трех милях, находится на внешней стороне голени, примерно на 5 дюймов ниже коленной чашечки. Стимуляция ST36 повышает способность вашего организма усваивать питательные вещества, ускоряя выделение соляной кислоты. По словам Бартона, увеличение количества питательных веществ помогает вам чувствовать себя довольным и насыщенным меньшим количеством пищи, что приводит к снижению веса.
Селезенка 6
Согласно принципам традиционной китайской медицины, меридиан селезенки регулирует баланс жидкости в вашем организме. Если вы склонны удерживать воду или ощущаете вздутие живота, стимулирующие точки вдоль этого меридиана могут помочь восстановить вашу систему до надлежащего водного баланса. Точка селезенки 6 с иглоукалыванием, также называемая скрещиванием трех инь, находится на внутренней стороне нижней части ноги, примерно на 5 дюймов выше лодыжки. Это пересечение нескольких меридианов, и его прокалывание может привести к избыточному задержке воды, что приведет к потере веса до 5 фунтов, говорит Майкл Гач, автор книги «Мощные точки Акупрессуры».
Селезенка 9
Мезиан селезенки также управляет преобразованием пищи в энергию, говорит Кливер. Стимулирующая селезенка 9, известная как тенистая сторона горы, может уменьшить вздутие живота, судороги и задержку воды, что приводит к немедленной потере веса. Вы можете найти SP9 на внутренней стороне вашей ноги чуть ниже большой выпуклости колена.
Conception Vessel 12
CV меридиан проходит по центру передней части вашего тела. По словам Кливера, он управляет потоком вашей энергии, включая скорость метаболизма, и управляет всеми основными изменениями в вашей жизни. Зачатие 12, также называемое центром силы, находится примерно на полпути между пупком и грудиной. По словам Гэча, ваш иглотерапевт может сделать инъекцию CV12, чтобы помочь вам сбросить вес, уменьшив хронический запор или расстройство желудка. CV12 также может помочь укрепить ваш пищеварительный тракт и успокоить эмоциональные стрессы, которые приводят к расстройству пищеварения.
