Как ресвератрол, так и экстракт виноградных косточек получают из винограда, но в отличие от виноградных косточек, ресвератрол извлекается из кожицы винограда, которая используется для изготовления красного вина. Хотя оба вещества имеют сходные действия в организме, у каждого из них есть отдельные рекомендуемые лекарственные применения. Вы можете принимать экстракт виноградных косточек для пользы для здоровья, отличной от ресвератрола. Прежде чем начать принимать альтернативное лекарство, проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить правильную дозировку и возможные лекарственные взаимодействия.
Идентификация
Ресвератрол также содержится в арахисе и пурпурном виноградном соке. Поскольку ресвератрол содержится в самых высоких концентрациях в красном вине, вино считается основным диетическим источником ресвератрола. Экстракт виноградных косточек берется из семян или из целого винограда. Экстракт виноградных косточек содержит значительные количества флавоноидов, витамина Е и линолевой кислоты, среди других важных компонентов.
функция
Ресвератрол и экстракт виноградных косточек действуют как мощные антиоксиданты в организме. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые могут атаковать и убивать клетки вашего тела, а также повредить клеточную ДНК. Антиоксиданты также играют роль в определенных медицинских состояниях, таких как болезни сердца и рак, а также при старении. Антиоксидантные действия в экстракте виноградных косточек относятся к компонентам, известным как комплексы олигомерных проантоцианидинов, или OPCs, в то время как сам ресвератрол является компонентом кожицы винограда, который обладает антиоксидантным действием. Кроме того, ресвератрол считается фитоэстрогеном, который представляет собой растительное вещество, которое действует подобно гормону эстрогена в вашем организме.
Последствия
Благодаря своим антиоксидантным и эстрогеноподобным действиям в организме, ресвератрол иногда используется для лечения сердечных заболеваний и профилактики рака. Антиоксидантное действие экстракта виноградных косточек объясняет его потенциальное использование при лечении хронической венозной недостаточности, повышенного уровня холестерина, отеков и гипертонии, а также для профилактики рака, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда. Экстракт виноградных косточек также иногда рекомендуется для лечения диабета, геморроя и плохого ночного видения, а также для омоложения кожи. Кроме того, согласно данным Мемориального онкологического центра Слоан-Кеттеринг, виноградные косточки могут помочь при ожогах, атеросклерозе, запорах и других желудочно-кишечных заболеваниях, а также способствуют заживлению ран. Однако ни одно из общепринятых, убедительных научных исследований не поддерживает использование ресвератрола или экстракта виноградных косточек для профилактики или лечения каких-либо заболеваний.
Дозы
По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга, типичная доза ресвератрола составляет 500 мг в день. Для экстракта виноградных косточек суточная доза составляет от 200 до 400 мг для лечения отеков и от 150 до 300 мг для лечения хронической венозной недостаточности, отмечает медицинский центр Университета Мэриленда. Вы можете принимать от 25 до 150 мг экстракта виноградных косточек до трех раз в день для общего антиоксидантного эффекта. Экстракт виноградных косточек обычно стандартизирован и содержит от 40 до 80 процентов проантоцианидинов. Спросите своего врача о дозировке, которая подходит именно вам, прежде чем принимать экстракт виноградных косточек или ресвератрол.
Предупреждение
Эстрогенные эффекты ресвератрола могут потенциально увеличить рост клеток рака молочной железы, делая лекарство небезопасным для женщин, которые имеют или подвержены риску возникновения чувствительных к эстрогену типов рака, предупреждает Медицинский центр Университета Питтсбурга. Экстракт виноградных косточек может вызывать разжижающий кровь эффект, что делает лекарство небезопасным, если вы принимаете антикоагулянтные препараты, такие как кумадин, предупреждает онкологический центр Memorial Sloan-Kettering. То же самое верно, если у вас есть кровотечение, такое как гемофилия, отмечает медицинский центр Университета Мэриленда.
