Коллагеновый колит является формой микроскопического колита, отмеченного воспалением толстой кишки. В отличие от других форм колита, это воспаление не видно вдоль стенок толстой кишки. Вместо этого необходимо взять образец ткани, чтобы различить признаки этого состояния. Большую часть времени коллагеновый колит проходит сам по себе, но вы можете внести изменения в рацион питания, чтобы уменьшить его симптомы, включая диарею и тошноту.
волокно
Возможно, вам придется уменьшить потребление клетчатки, чтобы свести к минимуму диарею. Клетчатка проходит через пищеварительную систему относительно неповрежденной, обеспечивая объем вашего стула и тем самым стимулируя испражнения. Придерживаясь диеты с низким содержанием клетчатки, вы не стимулируете кишечник и тем самым замедляете прохождение отходов. В свежих фруктах, свежих овощах и цельнозерновой клетчатке довольно много клетчатки, поэтому в рацион вашей диеты обычно входит больше обработанных и рафинированных продуктов, а также приготовленных фруктов и овощей. Обработка и приготовление этих продуктов снижает их содержание клетчатки. Ваш врач или диетолог будут работать с вами, чтобы составить для вас наилучший план питания.
Жир
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек рекомендует ограничить потребление жиров для облегчения диареи. Жир в продуктах питания может стимулировать сокращение мышц толстой кишки, объясняет Американская гастроэнтерологическая ассоциация. Это неизбежно увеличивает движение стула через кишечник, уменьшая количество жидкости, поглощаемой стенками кишечника. Стул остается жидким и водянистым, а диарея сохраняется. Продукты с высоким содержанием жира, как правило, на животной основе, такие как сыр, масло, цельное молоко, сливочный сыр, красное мясо, свинина и мясо птицы. Вы также найдете жир в жареной пище, продуктах, сделанных с сокращением и даже авокадо.
Пряные Продукты
Некоторые люди, имеющие дело с коллагеновым колитом, должны избегать острой пищи. Блюда, приготовленные из горячих или острых ингредиентов, могут раздражать пищеварительный тракт при приеме внутрь и усугублять симптомы, связанные с этим состоянием, включая диарею и тошноту. Возможно, вам придется сначала выбрать более пустые варианты и постепенно вводить продукты обратно в свой рацион.
жидкости
При коллагеновом колите потребление жидкости имеет решающее значение. Чем больше диареи вы проходите, тем больше жидкости вы теряете, и самый эффективный метод пополнения - это пить воду. Вы также можете инвестировать в спортивные напитки, содержащие электролиты, а также в супы с низким содержанием жира и бульоны.
