Лучевая терапия может оказывать интенсивное воздействие на организм, в том числе на аппетит. Часто ваш аппетит уменьшается, но разумное потребление калорий по-прежнему важно для вашего тела для правильного заживления. Знание того, какие продукты могут обеспечить наибольшее питание без стимуляции тошноты или диареи, может помочь вам сделать выбор здоровой пищи после облучения. В больницах часто есть зарегистрированный диетолог, который поможет вам составить план диеты, поэтому рекомендуется поговорить с врачом о том, какие продукты лучше всего употреблять после лечения.
Продукты с низким содержанием клетчатки
Когда вы имеете дело с тошнотой, которая может возникнуть после лучевой терапии, употребление продуктов с низким содержанием клетчатки является хорошим вариантом. Это потому, что пища с низким содержанием клетчатки лучше для пищеварения, считает доктор Алан Лисс в своей книге «Химиотерапия и радиация для чайников». Примеры хороших продуктов с низким содержанием клетчатки включают белый рис, лапшу, картофельное пюре или печеную картошку, рыбу и курицу без кожи или индейку. Lyss рекомендует избегать цельнозернового хлеба, зерновых, бобов, орехов, семян, попкорна и сырых овощей из-за высокого содержания клетчатки.
Продукты с высоким содержанием калия
Из-за тошноты и диареи, которые могут возникнуть после лучевой терапии, продукты, которые восполняют потерянный калий, являются еще одним разумным вариантом. Lyss отмечает, что бананы, апельсины и картофель являются отличными продуктами, полными калия, а также легко усваиваются. Кроме того, вы можете пить соки с высоким содержанием калия, такие как персиковый и абрикосовый нектары, если вы не хотите есть.
Получать достаточно калорий
Получение достаточного количества калорий после облучения может быть затруднено из-за потери аппетита, но это важно. В своей книге «Жизнь с раком» д-р Зоанн Драйер рекомендует есть более мелкую пищу, а не большую, и есть, когда вы голодны. Добавление масла к еде увеличивает потребление калорий, равно как и употребление молочных коктейлей, если вы можете их переносить. Дрейер также добавляет, что питье готовых жидких добавок между приемами пищи может компенсировать некоторые потери калорий и питательных веществ.
жидкости
После облучения, насколько это возможно, увеличьте потребление жидкости, доктор Эрнест Розенбаум рассказывает в своей книге «Всеобщее руководство по лечению рака». В дополнение к воде, бульон с низким содержанием соли, травяные чаи, соки, супы и леденцы могут помочь вам избежать обезвоживания. Отвары, соки и смузи также помогают пополнить уровень калорий и питательных веществ.
