Поддержание среднего уровня глюкозы в крови в пределах нормы необходимо для вашего хорошего здоровья. Помимо облегчения контроля уровня сахара в крови, мониторинг среднего уровня глюкозы в крови также играет важную роль в профилактике и диагностике любого заболевания, особенно сахарного диабета.
функция
Глюкоза является основным источником энергии для организма. Это происходит из углеводов, содержащихся в основном в определенных продуктах, таких как хлеб, рис, макароны и конфеты; фрукты, особенно апельсины, ананасы и грейпфруты; а также овощи, такие как картофель и тыква. Как только углеводы усваиваются организмом, глюкоза высвобождается в кровоток и поглощается клетками через инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.
Идентификация
Анализ крови может быть проведен для измерения количества глюкозы в крови - с помощью набора для домашнего теста или медицинского лабораторного анализа. Среднее значение глюкозы в крови относится к среднему уровню глюкозы, присутствующей в вашей крови, и обычно составляет от 60 до 110 мг на децилитр или ниже у здоровых взрослых.
Факты
Чрезмерно высокий средний уровень глюкозы в крови или гипергликемия могут быть показателем гипертиреоза, панкреатита, рака поджелудочной железы, акромегалии, синдрома Кушинга, феохромоцитомы, глюкагономы или диабета. И наоборот, необычно низкий уровень, или гипогликемия, может указывать на гипопитуитаризм, гипотиреоз или инсулиному. Хотя показания, как правило, точные, результаты могут отличаться в зависимости от используемого домашнего тестового набора или лаборатории, в которой проводится тест. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить значение ваших конкретных результатов теста.
Соображения
Ненормальный уровень глюкозы в крови не означает автоматически, что у вас есть заболевание. Это нормально для уровня колебаться в течение дня, особенно после употребления пищи. Таким образом, для получения среднего среднего значения рекомендуется выполнять домашний тест два-четыре раза в день, либо до еды, либо через два часа после еды. Кроме того, лабораторные исследования могут дать более точные результаты. Стресс, болезни, гормоны, лекарства и алкоголь также могут привести к временным колебаниям уровня глюкозы в крови и должны учитываться при тестировании.
Значимость
Умеренно повышенный уровень глюкозы в крови может представлять угрозу вашему здоровью даже в отсутствие диабета, поскольку он может способствовать возникновению факторов риска, связанных с сердечным приступом, ожирением и раком. Таким образом, поддержание безопасного среднего уровня глюкозы в крови с помощью регулярных физических упражнений и здоровой сбалансированной диеты имеет жизненно важное значение для профилактики заболеваний и долголетия.
