Калории в шампанском, вине и других спиртах считаются «пустыми», потому что, хотя они обеспечивают энергию и могут привести к увеличению веса, они имеют небольшую пищевую ценность. Как правило, в вине и шампанском меньше калорий, чем в обычном пиве, сладких ликерах или коктейлях, приготовленных из сладких смесей, таких как кола или сок, - но если выпить больше, чем стакан или два вина или шампанского, вы все равно легко столкнетесь с ежедневной калорией. необходимо.
Подсчет калорий
Бокал шампанского часто самый легкий выбор в баре, содержащий всего 84 калории на порцию в 4 унции. Белое вино также относительно низкокалорийно, содержит около 121 на 5 унций. В 125 калориях за 5 унций красное вино обычно немного более калорийно чем белые версии. Портвейн содержит 90 калорий на порцию - но при 2 унциях размер порции составляет менее половины от обычного бокала вина. Сладкое вино также может привести к проблемам с питанием, поскольку оно содержит 165 калорий всего за 3, 5 унции.
