Гиперурикемия, ненормально высокий уровень мочевой кислоты в вашем организме, может вызвать почечный камень и обострить подагру, если избыток мочевой кислоты образует болезненные кристаллы в суставах. Высокий уровень холестерина может быть связан с уровнем мочевой кислоты в вашем организме, хотя для подтверждения связи необходимы дополнительные научные доказательства.
Метаболический синдром
Метаболический синдром - это состояние здоровья, которое включает в себя три или более из этих характеристик: тело в форме яблока с размером талии более 40 дюймов для мужчин или более 35 дюймов для женщин; высокое содержание сахара в крови натощак; высокое кровяное давление; высокий уровень триглицеридов и низкий «хороший» холестерин. В исследовании, опубликованном в 2007 году в «Клиническом журнале Американского общества нефрологов», исследователи из Юго-западного медицинского центра Техасского университета обнаружили, что у людей с метаболическим синдромом также повышен уровень мочевой кислоты. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какое влияние оказывает каждый параметр метаболического синдрома на уровень мочевой кислоты в организме и какое влияние оказывают уровни мочевой кислоты на каждый параметр.
Кровяное давление: независимый фактор?
Исследование, опубликованное в 2011 году в «Журнале человеческой гипертонии», показало, что высокое кровяное давление независимо и напрямую связано с высоким содержанием мочевой кислоты в крови, хотя причинно-следственная связь между ними до сих пор неизвестна. Это исследование, проведенное на 8 415 человек в Китае, показало, что высокое кровяное давление было связано с высоким содержанием мочевой кислоты в крови, независимо от возраста, пола или других метаболических факторов. Исследователи обнаружили, что связь между высоким кровяным давлением и высоким содержанием мочевой кислоты в крови была более очевидной у людей с высоким уровнем холестерина ЛПВП или «хорошего» холестерина. Это привело их к заключению, что холестерин ЛПВП может модифицировать мочевую кислоту в крови, но необходимы дополнительные исследования.
Артериальное давление и уровень холестерина
Ваш уровень холестерина может быть, по крайней мере, косвенно связан с уровнями мочевой кислоты в вашем организме, потому что холестерин напрямую связан с кровяным давлением. Высокий «плохой» холестерин, или ЛПНП, увеличивает образование бляшек в артериях, что оставляет меньше места для кровотока, что приводит к повышению артериального давления. С другой стороны, HDL помогает снизить образование зубного налета, унося холестерин в кровь, чтобы он мог выводиться из организма, отмечает Американская кардиологическая ассоциация.
Нормализует ваш холестерин
Необходимы дополнительные исследования того, как высокий ЛПНП, низкий ЛПВП, высокое кровяное давление или их комбинация связаны с гиперурикемией. Тем не менее, вы должны контролировать количество холестерина, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем в целом. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует заниматься спортом не менее 30 минут, не курить и избегать воздействия дыма, а также заменять насыщенные и транс-жиры и диетический холестерин ненасыщенными жирами. Пищевой холестерин, а также насыщенные и транс-жиры в основном содержатся в коже птицы, красном мясе, гидрогенизированных и частично гидрогенизированных маслах, молочном жире и мясе органов, таких как печень. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры поступают в основном из рыбы и растительных жиров, таких как оливковое масло, орехи и семена и авокадо.
