В 6 футов ты довольно высокий парень. Выбор велосипеда правильного размера, соответствующего вашим пропорциям, необходим для того, чтобы вам было удобно во время езды. Правильно подобранный велосипед уменьшает боль в суставах в коленях, боль в спине и шее, и намного здоровее для вашего тела на протяжении долгих миль. Горные велосипеды имеют радикально разнообразную конструкцию рамы, но все они по-прежнему установлены на стандартной шкале измерения, которая облегчает выбор размера велосипеда. Сделайте несколько ключевых измерений, и вы сможете уверенно выбрать кадр, подходящий для ваших пропорций.
Поднять ногу
Ваш первый шаг - найти высоту лобковой кости или внутренний шов, необходимый показатель для определения размера рамы велосипеда. Высота лобковой кости - это расстояние между основанием лобковой кости, расположенным между ногами, до основания пятки. Когда вы проводите измерение, следуйте за внутренней частью вашей ноги и используйте стандартную рулетку. Возможно, вы захотите надеть туфли, с которыми намереваетесь ездить на велосипеде, потому что именно там вы на самом деле контактируете с педалями велосипеда.
Соответствующие измерения
Когда у вас есть высота лобковой кости, вы можете сопоставить ее с таблицей размеров производителя, чтобы найти наиболее близкое соответствие для конкретной рамы велосипеда. Для горных велосипедов измерение трубки сиденья соответствует вашей лобковой высоте кости и указывает размер рамы. Горные велосипеды используют стандартные измерения, и 6-футовый мужчина упадет где-то между 18 и 20 дюймами, в зависимости от вашего измерения внутреннего шва. Если вы между размерами, лучше всего увеличить, так как вы можете компенсировать различия с более высоким местом и длинным стеблем.
Идеально подходит
Чтобы точно настроить посадку своего велосипеда, вы должны убедиться, что ваше сиденье находится на оптимальной высоте. Прислоните велосипед к стене, установите его и продолжайте регулировать сиденье, пока вы не будете удобно сидеть, положив ногу на педаль, когда рукоятка направлена прямо вниз. В этом положении колено должно быть идеально прямым или слегка согнутым. Затем наклонитесь вперед и коснитесь руля и отрегулируйте наклон сиденья, пока весь ваш вес не будет лежать на костях бедра, а не на мягких тканях между ногами.
Уравновешивание
Для максимального контроля и баланса на велосипеде, проверьте высоту и длину штанги для руля. Вы захотите, чтобы на мотоцикле было удобно наклониться вперед, слегка согнув локти, естественным образом направив голову прямо вперед и расслабив плечи. В зависимости от длины вашей верхней трубки, вам понадобится стержень для прохождения последнего дюйма или около того между гарнитурой и рулем. Попробуйте несколько разных высот и размеров стволов, пока не найдете тот, который наиболее удобен для вас.
