Бариатрическая операция на рукаве - это операция по снижению веса, которая включает удаление части желудка. В результате у вас желудок меньшего размера, который не переносит употребление большого количества пищи. Хотя потребление меньшего количества пищи поможет вам похудеть, вы будете получать меньше питательных веществ в своем ежедневном рационе. Чтобы компенсировать это, ваш врач может порекомендовать принимать определенные витамины. Однако прежде чем принимать их, следует проконсультироваться с врачом.
поливитамин
Первая добавка, которую вы, вероятно, примете после операции на бариатрическом рукаве, - это поливитамины. Сразу после операции может потребоваться принимать жевательные или жидкие витамины, потому что у вас могут возникнуть проблемы с глотанием таблеток. Бариатрические поливитамины доступны и обычно содержат витамины А, D и Е. Вам также необходимо железо и фолат. В первые шесть месяцев после вашей бариатрической операции ваш врач может порекомендовать принимать два поливитамина в день, потому что вы не сможете есть значительное количество пищи по мере заживления желудка.
кальций
Хотя ваш поливитамин может содержать немного кальция, этого может быть недостаточно для компенсации потерь кальция в вашем ежедневном рационе. Поскольку вам нужен кальций для здоровья костей и зубов, вам может потребоваться принимать добавки кальция, которые содержат от 1000 до 1500 мг кальция. Ищите цитрат кальция, который лучше всасывается после операции на желудке. Ваше тело может поглощать только около 500 мг кальция за раз, поэтому вы можете разделить ваши добавки на три порции в течение дня.
Витамин Д
Витамин D необходим, чтобы помочь вам усвоить кальций в вашем организме. Этот витамин трудно получить в вашем ежедневном рационе и еще труднее после операции на бариатрическом рукаве. Принимайте по крайней мере 1000 МЕ витамина D каждый день, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно этого витамина.
Витамин В-12
Витамин B-12 необходим для функционирования мозга и создания красных кровяных клеток. Этот витамин связывается с внутренним фактором, который выделяется желудком, для поглощения. Во время лапароскопического желудочного шунтирования часть желудка, ответственная за выработку внутреннего фактора, обходится. Отсутствие внутреннего фактора уменьшает количество, которое организм способен усваивать витамин B-12 после желудочного шунтирования и в меньшей степени после операции на желудочном рукаве. Таким образом, вы должны принимать витамин B-12, который либо жидкий, либо растворяется на языке. Принимайте не менее 500 мкг витамина B-12 в день, чтобы обеспечить достаточное количество витамина B-12 в своем рационе.
Утюг
Железо необходимо для выработки здоровых эритроцитов в организме. Без этого вы можете чувствовать себя слабым и утомленным. Прием железосодержащих добавок может вызвать расстройство желудка. По этой причине вам следует выбирать препараты железа, содержащие фумарат железа, сульфат железа или глюконат железа, которые ваш организм лучше усваивает. Поскольку железо может влиять на добавки кальция, принимайте эти добавки с интервалом в два часа.
