Артериальное давление - это сила крови на стенках артерий, которая часто колеблется в течение дня. Когда артериальное давление остается высоким в течение длительного периода времени, это называется повышенным артериальным давлением или гипертонией. Гипертония заставляет сердце работать, увеличивая риск инсульта и сердечных заболеваний. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует для взрослых артериальное давление 120/80, поэтому вы должны знать, какие витамины и растительные добавки могут вызывать гипертонию.
Эфедра
Травяная эфедра, также называемая ma-huang, является популярной добавкой в Индии и Китае. Эфедра обычно принимается в небольших дозах при бронхите, астме и кашле. Эфедрин и псевдоэфедрин являются активными ингредиентами эфедры и действуют как стимуляторы центральной нервной системы. Одно время эфедра использовалась в добавках для похудения в Соединенных Штатах, но Управление по контролю за продуктами и лекарствами запретило содержащие эфедру добавки в 2004 году из-за опасного повышения частоты сердечных сокращений и артериального давления. Кроме того, эфедра мешает некоторым сердечным лекарствам, которые снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление у людей с сердечными заболеваниями.
Женьшень
Женьшень веками использовался в китайской, азиатской и русской культурах. Название женьшень относится к американскому, азиатскому или корейскому женьшеню, которые принадлежат к тому же растительному виду, когда-то использовавшемуся коренными американцами для лечения лихорадки, головной боли и бесплодия. Чай, порошки и экстракты изготавливаются из корней кустарника для лечебных целей. Хотя женьшень может быть безопасным для некоторых людей, люди с высоким кровяным давлением и сердечной аритмией не должны принимать добавки, потому что женьшень увеличивает ваш риск для этих условий. Женьшень также может нейтрализовать действие некоторых лекарств от кровяного давления, повышая частоту сердечных сокращений и кровяное давление до опасного уровня. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки.
Корень лакрицы
Солодка используется для ароматизации продуктов питания, напитков и табачных изделий. Корень растения солодки обычно используется в лечебных целях и применяется при расстройствах пищеварения, респираторных заболеваниях и синдроме хронической усталости. Хотя корень солодки может быть полезным для некоторых состояний, он может повысить ваше кровяное давление за счет увеличения количества жидкости в кровеносных сосудах. Корень солодки также может увеличить риск нерегулярного сердцебиения и может вызвать низкий уровень калия в крови. Солодка может влиять на уровень артериального давления до и во время операции, поэтому вам следует обсудить добавки с корнем солодки с врачом, прежде чем планировать какие-либо хирургические процедуры.
Витамины и гипертония
Витамин К помогает синтезировать белки, необходимые для свертывания крови. Витамин К не вызывает высокое кровяное давление, но может влиять на факторы, которые регулируют кровяное давление из-за изменений в свертывании клеток крови. Витамин Е является еще одним витамином, который может влиять на уровень артериального давления. По данным сайта по безопасности лекарств, витамин Е может поднять кровяное давление до опасного уровня, особенно при первом приеме добавки. Кроме того, витамин Е может увеличить риск кровотечения и не должен сочетаться с другими разбавителями крови. Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные добавки, особенно если у вас высокое кровяное давление.
