Эпизоды депрессии и связанные с ними изменения веса сильно варьируются от человека к человеку; некоторые люди могут набирать вес в депрессии, в то время как другие могут терять вес. Поскольку депрессия может повлиять на ваш режим питания и сна, некоторые люди могут съесть относительно большое количество пищи, но все же потерять вес, находясь в депрессии. Депрессия может быть серьезным или даже смертельным заболеванием; Ни одна из приведенных ниже сведений не должна рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации. Поговорите с вашим лечащим врачом, если у вас есть сомнения по поводу того, как депрессия влияет на вас.
симптомы
По данным клиники Майо, депрессия может проявляться различными симптомами, которые могут варьироваться от легких до тяжелых. Сама депрессия может быть легкой и временной или тяжелой и постоянной. Некоторые люди страдают от глубокой депрессии в течение нескольких лет или десятилетий. Некоторые из симптомов клинической депрессии, термин, используемый для более тяжелых и постоянных форм депрессии, включают постоянную грусть, проблемы со сном, потерю интереса к нормальной деятельности, усталость, мысли о самоубийстве и значительное увеличение веса или потерю веса.
Соображения
Если депрессия влияет на ваш сон, это может способствовать потере веса, даже если вы едите довольно много. В сообщении, опубликованном в февральском номере журнала «Американская диетическая ассоциация» за 1997 год, говорится, что во время бодрствования человек сжигает большее количество калорий, чем когда он спит. В исследовании с участием жертв ожогов среднесуточные калории, сжигаемые во время сна, составляли 2360 в день; в то время как бодрствующий, средний пациент сжигал 2, 529 ежедневно. Если вы проводите больше времени без сна из-за связанных с депрессией нарушений сна, лишние калории, сжигаемые в течение бодрствования, могут способствовать дефициту калорий, что приводит к потере веса.
Теории / Спекуляция
В статье, опубликованной в журнале Американского общества гериатрии, исследовательская группа из медицинского центра Университета Канзаса утверждает, что многие медработники считают, что некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, вызывают увеличение веса, в то время как другие вызывают потерю веса. Согласно этой статье, обычно считается, что трициклический тип антидепрессантов, также известный как ТСА, повышает аппетит пациента, поэтому, возможно, вызывает увеличение веса. Также считается, что более новые антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или СИОЗС, могут способствовать снижению веса у пожилых людей. Тем не менее, исследование показало, что эти широко распространенные предположения об антидепрессантах и изменениях веса не были полностью подтверждены научными исследованиями. Клиника Майо сообщает, что побочные эффекты СИОЗС могут включать бессонницу, нервозность, беспокойство и диарею. Нервозность и беспокойство, такие как бессонница, могут заставить вас сжигать больше калорий в целом и, следовательно, терять вес. Диарея может вызвать потерю веса, поскольку у вашего тела может не быть возможности извлекать энергию и питательные вещества из пищи, которую вы потребляете.
Эксперт Инсайт
Если ваш друг или член семьи испытывает значительную потерю веса во время употребления большого количества пищи и страдает от симптомов депрессии, у вас может быть повод для беспокойства по поводу нервной булимии. Это расстройство пищевого поведения, также известное как булимия, характеризуется перееданием с последующей очисткой организма. Чистка может произойти из-за вызванной рвоты, слабительного использования или чрезмерной физической нагрузки на организм. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, депрессия тесно связана с булимией.
Предупреждение
Необъяснимая или непреднамеренная потеря веса может быть признаком любой из ряда медицинских проблем. Хотя депрессия может быть причиной потери веса, также возможно, что депрессия маскирует симптомы другой проблемы со здоровьем, вызывающей потерю веса. Всегда консультируйтесь со своим врачом для медицинской консультации, специфичной для вашего состояния и истории болезни.
