Если вы думаете о присоединении к спортзалу - или, возможно, вы только что присоединились к нему - вы на правильном пути! Но в то время как вы можете мечтать построить сильный пресс, у вашего спортзала есть финансовый результат. В конце концов, это прежде всего коммерческий бизнес.
По данным Международной ассоциации здравоохранения, ракеток и спортивных клубов, в 2017 году общий доход индустрии фитнеса превысил 30 миллиардов долларов. Короче говоря, фитнес это большой бизнес. Читайте дальше, чтобы узнать 10 вещей, которые большинство спортивных залов не раскрывают вам, но которые необходимо знать перед тем, как подписаться на членство.
Кредит: Изображения героя / Изображения героя / GettyImagesЕсли вы думаете о присоединении к спортзалу - или, возможно, вы только что присоединились к нему - вы на правильном пути! Но в то время как вы можете мечтать построить сильный пресс, у вашего спортзала есть финансовый результат. В конце концов, это прежде всего коммерческий бизнес.
По данным Международной ассоциации здравоохранения, ракеток и спортивных клубов, в 2017 году общий доход индустрии фитнеса превысил 30 миллиардов долларов. Короче говоря, фитнес это большой бизнес. Читайте дальше, чтобы узнать 10 вещей, которые большинство спортивных залов не раскрывают вам, но которые необходимо знать перед тем, как подписаться на членство.
1. «Мы не можем быть готовы, если у вас сердечный приступ»
Обученный немедицинский персонал может использовать такие устройства, как автоматические внешние дефибрилляторы (AE), чтобы помочь человеку, страдающему от сердечного приступа. Проблема в том, что не все спортивные залы должны иметь AED. Согласно закону Национальной конференции законодательных собраний штатов США, только в штате Арканзас, Калифорния, Иллинойс, Индиана, Айова, Луизиана, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Миссисипи, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Орегон, Пенсильвания, Род-Айленд и округ Колумбия.
Даже если тренажерный зал предоставляет AED, персонал может быть не обучен его использованию. Спросите руководство в вашем спортзале (или в спортзале, в который вы планируете вступить), подготовлены ли они к такой чрезвычайной ситуации и обучен ли персонал для оказания помощи.
Обученный немедицинский персонал может использовать такие устройства, как автоматические внешние дефибрилляторы (AE), чтобы помочь человеку, страдающему от сердечного приступа. Проблема в том, что не все спортивные залы должны иметь AED. Согласно закону Национальной конференции законодательных собраний штатов США, только в штате Арканзас, Калифорния, Иллинойс, Индиана, Айова, Луизиана, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Миссисипи, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Орегон, Пенсильвания, Род-Айленд и округ Колумбия.
Даже если тренажерный зал предоставляет AED, персонал может быть не обучен его использованию. Спросите руководство в вашем спортзале (или в спортзале, в который вы планируете вступить), подготовлены ли они к такой чрезвычайной ситуации и обучен ли персонал для оказания помощи.
2. «Мы не несем ответственности за вещи, украденные из вашего шкафчика»
Большинство спортивных залов размещают знаки в раздевалках, освобождая себя от какой-либо ответственности, если ваш ноутбук или другие ценные вещи пропадают. «Некоторые являются профессиональными ворами, которые ходят в спортзалы, используя однодневный пропуск, специально для того, чтобы взламывать шкафчики, когда никого нет рядом», - говорит Том Холланд, эксперт по фитнесу и бывший владелец спортивного зала Коннектикута.
Подумайте о том, чтобы оставить свои ценности дома (или запереть в багажнике вашего автомобиля). Если вы должны принести их в спортзал, носите свои ценности с собой и / или выбирайте запирающиеся шкафчики в оживленных местах, а не в укромных уголках раздевалки, где воры могут остаться незамеченными.
Большинство спортивных залов размещают знаки в раздевалках, освобождая себя от какой-либо ответственности, если ваш ноутбук или другие ценные вещи пропадают. «Некоторые являются профессиональными ворами, которые ходят в спортзалы, используя однодневный пропуск, специально для того, чтобы взламывать шкафчики, когда никого нет рядом», - говорит Том Холланд, эксперт по фитнесу и бывший владелец спортивного зала Коннектикута.
Подумайте о том, чтобы оставить свои ценности дома (или запереть в багажнике вашего автомобиля). Если вы должны принести их в спортзал, носите свои ценности с собой и / или выбирайте запирающиеся шкафчики в оживленных местах, а не в укромных уголках раздевалки, где воры могут остаться незамеченными.
3. «Некоторые из наших тренеров не сертифицированы»
Как нерегулируемая отрасль, персональные тренеры не требуют лицензии для практики. Поэтому, прежде чем записываться на персональные тренировки в своем спортзале, спросите, сертифицированы ли их тренеры. «Некоторые спортивные залы имеют свои собственные сертификаты, которые являются поддельными», - говорит Холланд. «Когда вы подписываете отказ, вы подписываете свои права, если вам причиняют боль».
Ищите сертифицированные на национальном уровне сертификаты от таких организаций, как Американский совет по упражнениям (ACE), Американский колледж спортивной медицины (ACSM) и Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA). И обязательно спросите о многолетнем опыте тренеров.
Кредит: iStock / SolisImagesКак нерегулируемая отрасль, персональные тренеры не требуют лицензии для практики. Поэтому, прежде чем записываться на персональные тренировки в своем спортзале, спросите, сертифицированы ли их тренеры. «Некоторые спортивные залы имеют свои собственные сертификаты, которые являются поддельными», - говорит Холланд. «Когда вы подписываете отказ, вы подписываете свои права, если вам причиняют боль».
Ищите сертифицированные на национальном уровне сертификаты от таких организаций, как Американский совет по упражнениям (ACE), Американский колледж спортивной медицины (ACSM) и Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA). И обязательно спросите о многолетнем опыте тренеров.
4. «Тренажерный зал кишит микробами»
Пот, обнаженная кожа и множество людей на небольшой территории создают настоящий рай для процветания патогенных микроорганизмов. «Большинство спортивных залов не очень чистые, и многие не принимают адекватных мер для очистки», - говорит Дрю О'Коннелл, Лос-Анджелес. мастер-тренер и основатель Now Body Fitness.
Всегда используйте полотенце на скамейке, не касайтесь лица и мойте руки сразу после тренировки. И в качестве одолжения вашим товарищам по спортзалу, пожалуйста, оставайтесь дома, когда вы больны.
Кредит: iStock / BraunSПот, обнаженная кожа и множество людей в небольшом районе создают настоящий рай для процветания патогенных микроорганизмов. «Большинство спортивных залов не очень чистые, и многие не принимают адекватных мер для очистки», - говорит Дрю О'Коннелл, Лос-Анджелес. мастер-тренер и основатель Now Body Fitness.
Всегда используйте полотенце на скамейке, не касайтесь лица и мойте руки сразу после тренировки. И в качестве одолжения вашим товарищам по спортзалу, пожалуйста, оставайтесь дома, когда вы больны.
5. «Мы расскажем вам все, чтобы вы присоединились»
Согласно многим торговым площадкам, вы потеряете вес, измените свое тело и улучшите общее качество жизни, если присоединитесь к их спортзалу. «Они скажут вам именно то, что вы хотите услышать, чтобы заставить вас зарегистрироваться», - говорит Ти Джей Берри, личный тренер из Юты.
«Это может оказаться правдой, если вы используете объект с максимальным потенциалом. Но большинство людей этого не делают. Все спортивные залы - это предприятия, которые хотят зарабатывать деньги, поэтому будьте осторожны, когда их команда по продажам принуждает вас». Также не забывайте посещать тренажерный зал в часы, в которые вы чаще всего будете его использовать, чтобы увидеть, насколько многолюдно в нем.
Кредит: iStock / Предраг ВуковичСогласно многим торговым площадкам, вы потеряете вес, измените свое тело и улучшите общее качество жизни, если присоединитесь к их спортзалу. «Они скажут вам именно то, что вы хотите услышать, чтобы заставить вас зарегистрироваться», - говорит Ти Джей Берри, личный тренер из Юты.
«Это может оказаться правдой, если вы используете объект с максимальным потенциалом. Но большинство людей этого не делают. Все спортивные залы - это предприятия, которые хотят зарабатывать деньги, поэтому будьте осторожны, когда их команда по продажам принуждает вас». Также не забывайте посещать тренажерный зал в часы, в которые вы чаще всего будете его использовать, чтобы увидеть, насколько многолюдно в нем.
6. «Мы вас не отпустим»
Отмена членства в тренажерном зале может быть на удивление сложной, особенно с учетом сборов за отмену или сроков. Поэтому прочитайте мелкий шрифт, прежде чем подписать пунктирную линию. Оплата ежемесячно связывает вас в тренажерный зал через вашу кредитную карту - и удачи в том, чтобы они перестали выставлять вам счета.
Голландия рекомендует полностью отказаться от ежемесячной платы, заплатив аванс, если вы можете себе это позволить (и если вы намерены пользоваться тренажерным залом). «Они могут даже соблазнить вас, предложив вам скидку. Несмотря ни на что, никогда не подписывайте сразу», - говорит Холланд, который рекомендует взять контракт с вами и внимательно его прочитать, чтобы вы понимали их правила отмены.
Кредит: iStock / PixsoozОтмена членства в тренажерном зале может быть на удивление сложной, особенно с учетом сборов за отмену или сроков. Поэтому прочитайте мелкий шрифт, прежде чем подписать пунктирную линию. Оплата ежемесячно связывает вас в тренажерный зал через вашу кредитную карту - и удачи в том, чтобы они перестали выставлять вам счета.
Голландия рекомендует полностью отказаться от ежемесячной платы, заплатив аванс, если вы можете себе это позволить (и если вы намерены пользоваться тренажерным залом). «Они могут даже соблазнить вас, предложив вам скидку. Несмотря ни на что, никогда не подписывайте сразу», - говорит Холланд, который рекомендует взять контракт с вами и внимательно его прочитать, чтобы вы понимали их правила отмены.
7. «Большинство людей никогда не используют свое членство»
Как только вы зарегистрируетесь, владельцы тренажерного зала фактически рассчитывают на то, что вы не явитесь. Большинство людей платят за членство, а затем бросают в течение нескольких месяцев. «Если появляется 20 процентов участников, это окупаемость», - говорит Холланд.
Принимая во внимание, что средняя стоимость ежемесячного членства в спортзале обычно составляет около $ 55, и миллионы американцев входят в клубы здоровья, легко увидеть, как спортивные залы выигрывают, когда участники платят и не появляются. Перед тем, как тратить деньги, убедитесь, что вы решили использовать это средство.
Кредит: iStock / baonaКак только вы зарегистрируетесь, владельцы тренажерного зала фактически рассчитывают на то, что вы не явитесь. Большинство людей платят за членство, а затем бросают в течение нескольких месяцев. «Если появляется 20 процентов участников, это окупаемость», - говорит Холланд.
Принимая во внимание, что средняя стоимость ежемесячного членства в спортзале обычно составляет около $ 55, и миллионы американцев входят в клубы здоровья, легко увидеть, как спортивные залы выигрывают, когда участники платят и не появляются. Перед тем, как тратить деньги, убедитесь, что вы решили использовать это средство.
8. «Мы можем отказаться от вступительного взноса»
В дополнение к ежемесячной плате, тренажерные залы обычно взимают плату за инициацию. Это может столкнуться с сотнями долларов. Никогда не платите вступительный взнос, говорит тренер по фитнесу. «Это просто для того, чтобы заработать деньги, и вы обычно можете отказаться от них; это часто откат тренеру или торговому представителю».
Спортивные залы могут с большей вероятностью заключить с вами сделку в начале года с новогодними акциями и специальными предложениями. Кроме того, спросите о других скидках. Большинство клубов здоровья предлагают скидки для семей и пар.
Кредит: iStock / Предраг ВуковичВ дополнение к ежемесячной плате, тренажерные залы обычно взимают плату за инициацию. Это может столкнуться с сотнями долларов. Никогда не платите вступительный взнос, говорит тренер по фитнесу. «Это просто для того, чтобы заработать деньги, и вы обычно можете отказаться от них; это часто откат тренеру или торговому представителю».
Спортивные залы могут с большей вероятностью заключить с вами сделку в начале года с новогодними акциями и специальными предложениями. Кроме того, спросите о других скидках. Большинство клубов здоровья предлагают скидки для семей и пар.
9. «Вы можете получить травму»
Легко увязнуть в волнении нового предприятия и сразу же начать участвовать в самых сложных и сложных занятиях фитнесом. Но это может привести к травме и невозможности тренировки.
«Тот факт, что урок популярен, не обязательно означает, что он полезен для вас», - говорит Холланд. Неисправное оборудование и неспособность тренажерного зала обслуживать оборудование также могут создавать основания для травм. Сообщите руководству о поврежденном или неисправном оборудовании.
Кредит: iStock / Предраг ВуковичЛегко увязнуть в волнении нового предприятия и сразу же начать участвовать в самых сложных и сложных занятиях фитнесом. Но это может привести к травме и невозможности тренировки.
«Тот факт, что урок популярен, не обязательно означает, что он полезен для вас, - говорит Холланд. Неисправное оборудование и неспособность тренажерного зала обслуживать оборудование также могут создавать основания для травм. Сообщите руководству о поврежденном или неисправном оборудовании.
10. «Ориентация - это уловка, чтобы заставить вас зарегистрироваться у наших тренеров»
Многие тренажерные залы предлагают бесплатный сеанс ориентации или два с одним из своих тренеров, когда вы зарегистрируетесь. Тренер обычно проводит вас через сложную рутину и ничего не записывает в надежде, что вы запишетесь на занятия, говорит Холланд. «Они ничего не записывают, так что вы почувствуете, что они вам нужны».
Может быть, стоит заплатить за несколько занятий с квалифицированным тренером, если вы новичок, но обязательно делайте заметки самостоятельно.
Кредит: iStock / michaeljungМногие тренажерные залы предлагают бесплатный сеанс ориентации или два с одним из своих тренеров, когда вы зарегистрируетесь. Тренер обычно проводит вас через сложную рутину и ничего не записывает в надежде, что вы запишетесь на занятия, говорит Холланд. «Они ничего не записывают, так что вы почувствуете, что они вам нужны».
Может быть, стоит заплатить за несколько занятий с квалифицированным тренером, если вы новичок, но обязательно делайте заметки самостоятельно.
