Маточное молочко - это вещество, вырабатываемое медоносными пчелами, которое служит пищей для пчелиных маток, помогая сделать ее крупнее и долговечнее других пчел. Вопрос о том, приносит ли употребление маточное молочко людям пользу, пока неизвестен, так как не было достаточно клинических исследований, чтобы доказать пользу для здоровья. Маточное молочко выпускается в нескольких формах, но независимо от того, какой вид вы принимаете, сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасная добавка для вас.
Потенциальная польза для здоровья
Маточное молочко может оказывать антиоксидантное, антибактериальное и противовоспалительное действие, а также может способствовать снижению уровня холестерина и артериального давления, согласно обзорной статье, опубликованной в журнале Functional Foods в январе 2012 года. Небольшое исследование, опубликованное в журнале Nutritional Science и «Витаминология», опубликованная в августе 2007 года, показала, что прием добавок маточного молочка в течение четырех недель помог снизить уровень общего и низкого уровня липопротеинов или «плохого» холестерина за счет уменьшения количества липопротеинов очень низкой плотности в крови.
Преимущества гидролизованного маточного молочка
Тип маточного молочка, который вы принимаете, может повлиять на его полезность. Исследование, опубликованное в журнале «Лекарственные продукты питания» осенью 2006 года, показало, что маточное молочко, гидролизованное с помощью ферментов, обладает большей антиоксидантной активностью, чем обычное маточное молочко, что делает его более эффективным для ограничения повреждения клеток свободными радикалами.
Свежий против замороженного против замораживания
Лиофилизированное маточное молочко стабильно при хранении и сохраняет большинство своих преимуществ при хранении при комнатной температуре, поэтому это хороший выбор для людей, которые не используют свое маточное молочко быстро. Разовая доза полученного порошка довольно мала. Когда сделано в таблетках или капсулах, это обычно смешано с наполнителями.
Если вы используете молочко, не высушенное на морозе, выберите замороженное. Исследование, опубликованное в журнале исследований протеома в августе 2008 года, показало, что замораживание помогает лучше поддерживать качество маточного молочка по сравнению с хранением его при комнатной температуре или охлаждением.
Жидкие составы маточного молочка часто содержат консерванты, а иногда и мед, чтобы улучшить вкус, поэтому, если вы пытаетесь избегать консервантов, это не лучший выбор.
Побочные эффекты
Некоторые люди испытывают сыпь на лице, увеличение веса или желудочно-кишечный дискомфорт при использовании маточного молочка. Это также может повысить риск развития геморрагического колита, состояния, которое включает спазмы в животе, водянистую и кровавую диарею, а иногда и рвоту или низкую температуру. У крыс было обнаружено, что употребление маточного молочка в течение четырех недель влияет на репродуктивную функцию у самцов, но эти эффекты прекратились, когда крысам больше не давали маточное молочко, согласно данным Мемориального онкологического центра Слоана Кеттеринга.
Потенциальные противопоказания
Люди, страдающие аллергией на пчел, не должны принимать маточное молочко, а те, у кого другие аллергии, могут обнаружить, что у них аллергия и на маточное молочко. Инъекции маточного молочка с большей вероятностью могут вызвать аллергическую реакцию, чем пероральный прием маточного молочка.
Маточное молочко может усилить последствия астмы, поэтому люди, страдающие астмой, должны поговорить со своими врачами, прежде чем принимать маточное молочко.
Поскольку маточное молочко может влиять на гормональную активность женщины, беременные женщины и те, у кого рак, связанный с гормонами, могут воздержаться от использования маточного молочка.
Маточное молочко может усиливать действие препаратов, снижающих холестерин, и разжижителей крови, поэтому людям, принимающим эти лекарства, следует избегать употребления маточного молочка.
