Пульс чаще всего проверяется на запястье или шее, но на теле есть другие места, где пульс можно исследовать. Пульс можно почувствовать везде, где артерия проходит близко к поверхности кожи. Используйте два пальца, чтобы оказать небольшое давление на сайт, и вы должны почувствовать пульс. Когда вы найдете свой пульс, посчитайте количество ударов за минуту или посчитайте за 30 секунд и умножьте на два.
Запястье
Проведите пальцами вдоль запястья, под большим пальцем. Это положение артерии, которая проходит от вашего сердца к вашим рукам. Наряду с шеей, запястье является лучшим местом для проверки пульса, так как артерия проходит близко к коже, а кости создают прочное место для ощущения сердечного ритма.
шейка
Приложите давление к стороне шеи, чуть ниже задней части челюсти. Это местоположение артерии, посылающей кровь от вашего сердца к вашей голове и мозгу. Это еще одно легкодоступное место для проверки вашего пульса.
коленный
Проверь за коленом. Эта артерия посылает кровь в нижние конечности. Может быть трудно найти пульс в этой области. Если найти пульс здесь слишком сложно, перейдите в другое место на теле.
пах
Найдите свой пульс там, где нога встречается с тазом. Артерия здесь посылает кровь к вашим нижним конечностям. Количество мышц и жира в этой области может затруднить поиск пульса.
Храм
Сильно надавите на бок и за глаз Тонкий слой жира и мышц обычно позволяет легко почувствовать пульс в этом месте.
Нога
Проверьте вдоль верхней и внутренней стороны стопы. Нажатие на кости в ноге должно показать вашу частоту пульса.
угольник
Проверьте частоту пульса на внутреннем изгибе локтя. Полностью вытяните руку и почувствуйте изгиб локтя, близко к телу.
