симптомы
Шаг 1
Боль в пупке при растяжении может варьироваться от легкого раздражения до сильной боли. Это может происходить постепенно и ухудшаться со временем. Боль может сопровождаться теплом, синяками, нежностью, обесцвечиванием кожи, отеком, повышением температуры тела, увеличением мочеиспускания, затруднением ходьбы, рвотой и отсутствием аппетита. Боль может также развиться в других областях тела, таких как бедра, правая или левая сторона живота или спина.
причины
Шаг 1
Вы можете развить боль в области пупка при растяжении, если вы чрезмерно напрягаете мышцы, сухожилия и связки живота при чрезмерных нагрузках, растяжках или движениях. Это также может произойти, если вы напрягаете или растягиваете мышцу или связку при внезапном изменении направления или при использовании неправильной формы во время растяжения или тренировки. Травма с применением тупой силы, такая как падение или соприкосновение с твердым предметом во время растяжения, также может привести к боли в животе. В то время как некоторые медицинские условия могут не требовать врачебной помощи, такие как запор, другие болезненные состояния, такие как аппендицит, пупочные грыжи, интерстициальный цистит и травма тупой силой, требуют медицинской помощи.
Варианты лечения
Шаг 1
Если мышцы живота напряжены и болезненны, воздержитесь от растяжения или физических упражнений в течение примерно 48 часов, чтобы уменьшить боль и отечность. Поместите пакет со льдом или пакет с замороженными овощами на пупок примерно на 20 минут, чтобы уменьшить кровеносные сосуды и уменьшить боль. Примите ацетаминофен или ибупрофен. Ешьте много продуктов, богатых клетчаткой, таких как хлеб из цельного зерна и горох, и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить запоры. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете аппендицит или пупочную грыжу, которая часто требует хирургического лечения.
Предупреждения
Шаг 1
Обратиться к врачу, если боль в животе сильная, внезапная или становится постоянной. Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если боль сопровождается тошнотой, рвотой, высокой температурой тела или вы выплевываете темно-зеленую желчь. Это могут быть симптомы серьезных осложнений, таких как грыжа или кишечная непроходимость, которые могут стать опасными для жизни, если их не лечить.
