Антибиотики назначают, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с бактериальными инфекциями, такими как ушные инфекции, пневмония и бактериальный менингит. Антибиотики могут вызывать некоторые побочные эффекты, в том числе проблемы с пищеварительной системой, такие как диарея. Активированный йогурт может помочь уменьшить желудочно-кишечные симптомы, связанные с лечением антибиотиками.
Лечение антибиотиками
Антибиотики - это лекарства, которые могут уничтожить бактерии в вашем организме. Помимо уничтожения вредных бактерий, вызывающих инфекции, антибиотики также убивают полезные бактерии, присутствующие в кишечнике. Эти полезные бактерии, также называемые нормальной флорой, способствуют здоровью кишечника, вырабатывают витамины и гормоны и предотвращают рост вредных бактерий, обнаруживаемых в кишечнике. Прием антибиотиков может нарушить баланс между этими двумя типами бактерий и привести к чрезмерному росту вредных бактерий.
Пробиотики
Пробиотические добавки содержат полезные микробы, которые могут помочь восстановить нормальную кишечную флору после и во время режима антибиотиков. Они также предотвращают заселение вредных бактерий, которые могут перерасти в кишечнике. Другие преимущества пробиотических добавок включают уменьшение продолжительности инфекционной диареи, уменьшение боли и вздутие живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника и снижение риска атопического дерматита у детей из группы риска.
Преимущества
Прием антибиотиков связан с диареей. Считается, что вызванная антибиотиками диарея вызвана дисбалансом нормальной флоры, который вызывает лечение антибиотиками. Хотя этот тип диареи проходит вскоре после того, как вы перестаете принимать антибиотики, это может привести к воспалению толстой кишки или колиту. Прием пробиотиков может предотвратить или уменьшить симптомы диареи, связанной с антибиотиками. Исследование, опубликованное в «Американском семейном враче» в 2008 году, показало, что прием пробиотиков уменьшал диарею на 52 процента, и преимущества были самыми большими, когда лечение пробиотиками начиналось в течение 72 часов после начала режима приема антибиотиков.
Активия Йогурты
Йогурт Activia производства Dannon содержит пробиотические бактерии, которые могут помочь восстановить нормальную флору. По данным «Американского семейного врача», рекомендуемые суточные дозы пробиотиков составляют от 10 до 20 миллиардов колониеобразующих единиц для взрослых и от 5 до 10 миллиардов КОЕ для детей в день. Йогурт Activia содержит от 5 до 10 миллиардов КОЕ в одной порции по 4 унции и является альтернативой пробиотическим капсулам и порошку.
