Витамин К, витамин, необходимый для свертывания крови, также может помочь вашей коже выглядеть моложе. В детских садах по всей территории США дети обычно получают дозу витамина К для предотвращения возможного кровотечения. В настоящее время дерматологи считают, что витамин К также помогает старению и повреждению кожи выглядеть моложе и здоровее.
Уменьшает тяжесть кровоподтеков
Два исследования убедительно свидетельствуют о том, что крем с витамином К помогает коже быстрее заживать после импульсных лазерных процедур на красителях, которые обычно используются для удаления сосудистых звездочек на лице. В исследовании, проведенном в 2004 году в Медицинской школе Университета Майами, пациенты, проходящие лазерную процедуру, использовали крем, содержащий витамин К, на одной половине лица и плацебо на другой. Половина пациентов использовали крем за две недели до лечения. Другая половина использовала его в течение двух недель после лечения. В послеоперационной группе синяк на стороне витамина К был менее выраженным, чем на стороне плацебо. Пациенты в дооперационной группе не показали различий.
В 2009 году исследователи из Университета Колорадо дали пациентам гель, содержащий оксид витамина К, для использования на одной стороне их лица после лазерной операции и плацебо для использования на другой. Исследователи использовали фотографии, чтобы оценить разрешение синяков - как быстро синяки исчезли - каждый день. Сторона витамина К на лице последовательно показывала большее улучшение, чем сторона плацебо каждый день после второго дня. Исследователи пришли к выводу, что местное применение геля с витамином К может помочь пациентам быстрее заживать после лицевой лазерной хирургии.
Улучшает эластичность кожи
Врачи в Нидерландах считают, что нашли связь между витамином К и эластичностью кожи. Исследователи из Университета Маастрихта, Нидерланды, изучали роль витамин К-зависимого фермента в генетической болезни псевдоксантома эластика - PXE. Люди, страдающие от PXE, имеют серьезные морщины на лице и теле. Исследователи обнаружили, что специфический белок - матриксный белок-карбоксиглутаминовая кислота, обычно называемый MGP, - ингибирует кальцификацию кожных тканей, что приводит к образованию морщин при PXE. Витамин К активирует белок. Люди, чьи тела не могут усваивать витамин К, также показывают симптомы PXE. В то время как это исследование было сосредоточено на людях, страдающих от PXE, исследователи предположили, что витамин K может играть роль в сохранении эластичности в коже людей без заболевания
Улучшает темные круги под глазами
Витамин К уменьшил темные круги под глазами почти у половины пациентов в исследовании 2004 года, проведенном в Медицинской школе Ниппон в Токио. Исследователи набрали 57 добровольцев с темными кругами и морщинами под глазами. Каждый доброволец использовал гель, содержащий 2% витамина К, а также небольшое количество ретинола и витаминов А и С. В конце восьми недель у 27 участников наблюдалось уменьшение темных кругов. Некоторые из них также показали уменьшение морщин.
