Если вы проходите курс химиотерапии по поводу рака и у вас есть любитель кофе, вы можете подумать, можете ли вы по-прежнему наслаждаться утренней чашкой Джо. Поскольку каждый химиопрепарат предназначен для конкретных видов рака и имеет различные побочные эффекты, вам, возможно, придется изменить привычку употребления кофеина во время лечения.
Напитки с кофеином, такие как кофе, чай и некоторые газированные напитки, могут быть разрешены, но важно поговорить с врачом о своей диете, потому что вам могут посоветовать ограничить употребление определенных напитков или продуктов в зависимости от вашего состояния и плана лечения.
Вот больше о важности жидкостей во время химиотерапии, потенциальных побочных эффектах кофеина во время химиотерапии и лучших напитков для самого здорового пути лечения рака.
Почему жидкости важны во время химиотерапии
По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга (UPMC), важно увеличить количество жидкости, которую вы пьете, когда получаете химиотерапию. Причина? Некоторые химиопрепараты могут вызывать обезвоживание, и определенные побочные эффекты химиотерапии, такие как диарея и рвота, также могут способствовать этому состоянию, согласно BreastCancer.org.
«На самом деле, Американское онкологическое общество рекомендует пить по меньшей мере восемь порций жидкости по 8 унций в день», - сообщает Адиль Ахтар, доктор медицины, онколог, эксперт по паллиативной помощи и доцент Школы медицины Университета Окленда имени Уильяма Бомонта в Оберн-Хиллз, штат Мичиган. Согласно UPMC, хорошими жидкостями для поддержания гидратации во время химиотерапии являются вода, сок, супы на основе бульона, мороженое, леденцы, молоко и желатин.
Что касается напитков с кофеином, таких как газировка, кофе и чай, их обезвоживающее действие не так сильно, как считалось раньше. По данным клиники Майо, питьевые напитки, содержащие кофеин, могут увеличить потребление жидкости и сыграть важную роль в здоровом образе жизни, не вызывая значительной потери жидкости. Доктор Ахтар соглашается. «Кофеин безопасен при химиотерапии, если он употребляется в умеренных количествах», - подтверждает он.
Кофеин побочные эффекты и взаимодействия во время химиотерапии
Хотя напитки с кофеином могут помочь вам увеличить потребление жидкости, вам могут посоветовать отказаться от этих напитков или отказаться от них, если они ухудшают ваши побочные эффекты при химиотерапии. «Не существует определенного предела количества потребляемого кофеина, но умеренность является ключевым фактором», - говорит доктор Ахтар.
Тем не менее, побочные эффекты возможны, когда вы пьете кофеин во время химиотерапии. «Иногда кофеин может вызывать головные боли у тех, кто находится на химиотерапии, и кофеин может мешать сну, что усугубляет связанную с химиотерапией бессонницу», - отмечает он.
Есть привередливый нос? Запах и вкус кофе могут также беспокоить тех, у кого есть тошнота или изменения в их способности вкуса и запаха из-за химиотерапии.
Хорошее эмпирическое правило: если у вас возникают проблемы со сном во время химиотерапии, избегайте кофеина после 5 часов вечера, советует UPMC. И если вы, кажется, не можете есть много или потеряли аппетит во время химиотерапии, некоторые высококалорийные напитки, такие как сок, молочные коктейли, растворимые напитки на завтрак или горячий шоколад, могут быть рекомендованы к более низкокалорийным вариантам, таким как кофе или чай.
Риск обезвоживания во время химиотерапии
«Кофеин в целом является слабым мочегонным средством, что означает, что он может вызывать потерю жидкости из-за учащенного мочеиспускания, но для того, чтобы вызвать обезвоживание, вам придется потреблять его в большом количестве», - говорит доктор Ахтар. Тем не менее, кофеин может иногда усугублять диарею и проблемы с пищеварением, вызванные химиотерапией, и слишком большое количество кофеина может усугубить вызванную химиотерапией дегидратацию, добавляет он.
Поговорите со своим врачом о ежедневном потреблении кофеина, а затем изучите признаки и симптомы обезвоживания, чтобы вы могли определить потенциальную проблему до ее возникновения. Согласно клинике Кливленда, вы можете быть обезвожены, если слегка пощипаете кожу, и она остается на месте. Другие признаки обезвоживания включают сухость во рту, недостаток мочи или ее отсутствие, темную мочу, головную боль и / или головокружение.
«Для тех людей, которые уже подвергаются риску обезвоживания при химиотерапии, мой совет - избегать напитков с кофеином», - говорит доктор Актар.
Лучшие жидкости во время химии
Чтобы бороться с обезвоживанием, убедитесь, что вы принимаете достаточное количество жидкости во время химиотерапии. Держите питьевую воду и знайте, что супы на основе бульона, молоко и даже мороженое имеют значение для вашего потребления жидкости, согласно данным Американского онкологического общества (ACS). Но обязательно ограничьте или избегайте алкоголя, а также кислых или пряных напитков, так как они могут дополнительно раздражать и без того сухость во рту.
В дополнение к хорошему увлажнению, убедитесь, что ваша общая диета питает ваше тело. ACS указывает, что некоторые лекарства от рака работают даже лучше у людей, которые получают достаточно калорий и белка. Конечно, это легче сказать, чем сделать, так как с пищей может быть трудно договориться, когда вы испытываете побочные эффекты лечения. ACS предлагает есть несколько небольших перекусов в день вместо трех больших приемов пищи. Высококалорийные напитки с высоким содержанием белка, такие как молочные коктейли и консервированные жидкие добавки, также могут быть хорошим вариантом.
