Хотя эфедрин в основном используется в качестве бронходилататора и противоотечного средства, он обычно включается в добавки для похудения из-за его действия в качестве стимулятора. По данным клиники Кливленда, эфедрин структурно похож на амфетамины и работает по методу, очень похожему на адреналин, стимулирующий гормон, который естественным образом вырабатывается организмом. Этот стимулирующий эффект вызывает увеличение скорости основного обмена, что способствует потере веса; это также источник потенциально серьезных побочных эффектов эфедрина.
Шаг 1
Используйте эфедрин только под непосредственным наблюдением медицинского работника.
Шаг 2
Принимайте эфедрин во время еды, если после приема пищи вы испытываете тошноту или боль в животе. Если никаких побочных эффектов не происходит, Drugs.com заявляет, что эфедрин можно принимать натощак.
Шаг 3
Подождите как минимум четыре часа между дозами эфедрина и не превышайте дозу, рекомендованную вашим врачом. Следуйте инструкциям на этикетке вашей упаковки точно так, как указано.
Шаг 4
Увеличивайте дозу только по рекомендации вашего врача. Не удваивайте дозу эфедрина, даже если вы пропустите дозу или хотите увеличить желаемый эффект от добавки. Это может увеличить риск побочных эффектов и может представлять серьезный риск для вашего здоровья.
Шаг 5
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, если вы страдаете диабетом и принимаете эфедрин, чтобы похудеть. Добавка может изменить уровень сахара в крови, сообщает Drugs.com.
Шаг 6
Назначьте дозу на более ранний день, если добавка ухудшает ваш сон. Эффект стимулирующего эфедрина может затруднить падение или засыпание для некоторых людей.
Шаг 7
Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету при использовании эфедрина. Включите в свой ежедневный рацион большое количество цельного зерна, фруктов и овощей, чтобы обеспечить вас достаточным питанием.
Чаевые
Добавки, содержащие эфедрин, могут вызывать головную боль, нервозность, тошноту, раздражение желудка, головокружение, бессонницу и беспокойство. Эти побочные эффекты могут исчезнуть при продолжении использования. Серьезные побочные эффекты эфедрина включают затрудненное мочеиспускание или сыпь, крапивницу, проблемы с дыханием и другие признаки аллергической реакции. Сообщите об этих симптомах своему врачу немедленно.
Предупреждение
Не принимайте эфедрин, если вы в настоящее время принимаете или недавно принимали ингибитор моноаминоксидазы, если вы беременны или кормите грудью или страдаете от болезней сердца или высокого кровяного давления.
