Горькая дыня также известна как Momordica charantia и растет в тропическом климате, таком как Азия, Южная Америка, Африка, части Амазонки и Карибского бассейна. Горькая дыня напоминает маленький огурец с бородавчатой тыквой. Незрелая горькая дыня зеленого цвета, затем становится оранжево-желтой по мере созревания. Как следует из названия, этот тропический фрукт имеет горький вкус и используется в медицине во многих странах. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием горькой дыни.
история
Местные племена тропических лесов Амазонки уже много лет сажают и используют горькую дыню в качестве еды и лекарств. Они добавляют этот горький фрукт и его листья к традиционным рецептам супа и бобов, чтобы добавить горечи. Кроме того, амазонцы традиционно использовали листья в качестве лекарственного чая, чтобы помочь лечить диабет, колики и залечить кожные раны и раны. Бразильцы, перуанцы и никарагуанцы также использовали это растение в лечебных целях, чтобы помочь в лечении ряда заболеваний, включая малярию, проблемы с пищеварением, кожные заболевания и воспаление.
трехсторонние
Плоды горькой дыни содержат много различных фитохимических веществ, таких как белки и стероиды. Согласно «Травяным секретам тропического леса», фрукт также содержит харатины, алкалоиды и пептиды, которые способны снизить уровень сахара в крови в вашем организме. Другой мощный фитохимикат в горькой дыне обладает способностью ингибировать фермент, называемый гуанилатциклазой. Этот фермент может способствовать росту псориаза, лейкоза и рака, поэтому употребление в пищу этого мощного плода может помочь предотвратить некоторые виды рака.
Последствия
Функция горькой дыни, помогающая похудеть, заключается в снижении и поддержании правильного уровня сахара в крови в вашем организме. По словам Hello Life, горькая дыня может помочь предотвратить поглощение организмом лишнего сахара. Кроме того, это также может увеличить количество бета-клеток в поджелудочной железе, которые участвуют в секреции инсулина. Повышение уровня инсулина может помочь снизить уровень сахара в крови, что облегчает потерю веса.
подготовка
Вы можете найти горькую дыню в большинстве магазинов пищевых добавок и диетических продуктов. Скорее всего, вы найдете горькую дыню в форме капсул или таблеток, которую можно принимать от одного до трех раз в день. Принимайте эту добавку с полным стаканом воды и тщательно следуйте инструкциям по дозировке вашего поставщика медицинских услуг.
безопасности
Согласно «Травяным секретам тропического леса», будьте осторожны, если у вас гипогликемия или диабет, поскольку горькая дыня влияет на снижение уровня сахара в крови. Не используйте эту добавку, если вы беременны, кормите грудью или пытаетесь забеременеть, так как это может вызвать сокращение матки и негативно повлиять на вашу фертильность. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед использованием горькой дыни, особенно если у вас уже есть заболевания или вы принимаете лекарства.
