Гипонатриемия - это состояние, при котором уровень натрия в крови слишком низок. Без лечения это может вызвать неврологические симптомы, повреждение мозга и даже смерть.
Лечение гипонатриемии заключается в повышении уровня натрия в крови, но метод для этого зависит от основной причины низкого уровня натрия и тяжести ваших симптомов.
Что такое острая гипонатриемия?
По данным клиники Майо, гипонатриемия считается острой, если уровень натрия в крови быстро падает. Острая гипонатриемия может вызвать серьезные неврологические повреждения или смерть. Вам следует обратиться за помощью в отделение неотложной помощи, если у вас появились серьезные симптомы гипонатриемии, включая тошноту и рвоту, спутанность сознания, судороги или потерю сознания.
Тяжелая, острая гипонатриемия является опасной для жизни чрезвычайной ситуацией, которая обычно требует лечения и наблюдения в больнице. Пациентам можно давать раствор натрия внутривенно - через иглу в вену - и потребление воды будет ограничено, чтобы повысить концентрацию натрия в крови и восстановить нормальные уровни натрия.
Как предотвратить гипонатриемию
Некоторые случаи острой гипонатриемии возникают, когда люди теряют воду и соль из-за рвоты, диареи или чрезмерного потоотделения, а затем пьют много воды, но не могут адекватно заменить потерянную соль, согласно Клинике Кливленда. В результате вода растворяет немного оставшегося натрия в организме, что приводит к потенциально опасной для жизни гипонатриемии.
Такие случаи можно предотвратить, обеспечив правильное потребление натрия при замене утраченной жидкости. Например, спортсменам, которые сильно потеют, важно пить спортивные напитки, содержащие натрий и другие электролиты (или потреблять натрий в других формах), в дополнение к хорошему увлажнению, выпивая достаточное количество воды.
Отслеживайте потребление пищи и воды, регистрируя свои приемы пищи в приложении MyPlate. Загрузите его сейчас, чтобы начать тонкую настройку диеты для улучшения здоровья!
«Если вы напрягаете себя в жаркий день и много потеете, вам нужно иметь воду с небольшим количеством электролита», - говорит Даниэль Вайнер, доктор медицинских наук, FASN, доцент Медицинской школы Университета Тафтса. и член Комитета по качеству Американского общества нефрологов.
Хроническая гипонатриемия
Когда речь идет о хронической гипонатриемии, которая развивается более постепенно, чем острая гипонатриемия, лечение зависит от основной причины низкого уровня натрия.
По данным клиники Майо, низкий уровень натрия в крови может быть вызван приемом некоторых лекарств, включая диуретики и антидепрессанты. В этом случае ваш лечащий врач может порекомендовать прекратить прием лекарств или скорректировать дозировку.
Гипонатриемия также может быть вызвана целым рядом проблем со здоровьем, включая заболевания щитовидной железы, надпочечников или почек, и может улучшиться при лечении основного заболевания. Можно также посоветовать уменьшить потребление воды.
Если лекарство или основная проблема со здоровьем не являются виновником, ваш поставщик медицинских услуг, скорее всего, спросит вас о ваших привычках питья воды. «Если они пьют 6, 7, 8 литров воды, они просто могут пить больше, чем способны выделять», - говорит доктор Вайнер. Питье меньшего количества воды предотвратит разбавление натрия, что приведет к повышению концентрации натрия в крови.
По словам доктора Вайнера, в подавляющем большинстве случаев низкий уровень натрия не вызван слишком малым количеством соли в рационе, и ваш лечащий врач редко рекомендует увеличить потребление натрия для решения этой проблемы. Однако, если у вас есть синдром неподходящего антидиуретического гормона (SIADH), который заставляет ваш организм задерживать слишком много воды, вам могут посоветовать потреблять больше продуктов с высоким содержанием натрия или добавлять больше столовой соли в свои приемы пищи.
