Где на вашем теле вы, как правило, набираете больше всего веса, будь то около середины или больше на бедрах и бедрах, это результат ваших генов и особой физиологии. Однако чем больше вы набираете вес, тем больше вы будете видеть его на своем лице, независимо от того, является ли остальная часть вас яблоком или грушей.
По мере того, как вы теряете вес, вы можете не сразу увидеть признаки потери веса на своем лице, но со временем полнота вашего лица уменьшится, и вы сможете выглядеть более узнаваемым для себя и своих близких. Исследователи из Университета Торонто сообщают, что люди должны потерять или набрать 8 или 9 фунтов, прежде чем они или кто-либо еще смогут увидеть изменения в их лице.
Чаевые
Потеря общей массы тела, вероятно, сделает ваше лицо более тонким, но также может сделать морщины более выраженными.
Изменение веса для похудения
Поскольку вы, как правило, хорошо знаете свое лицо и лица своих друзей, семьи и даже любимых знаменитостей, даже малейшие изменения заметны. Это включает увеличение веса, потерю веса, новые морщины и даже незначительные пластические операции или процедуры, такие как инъекции ботокса.
Человеческое лицо имеет тенденцию напоминать сердце или валентинку, когда мы молоды, но из-за увеличения веса и возраста эта форма может быть перевернута, когда кожа начинает немного провисать, и вы набираете вес вокруг челюстей. Потеря веса может удалить часть этой дополнительной округлости от щек и линии челюсти, но возраст все еще будет иметь тенденцию изменять форму лица, говорит доктор Марк Дойбер, если только не вмешаются пластические хирурги.
Ваше прощающее лицо
Дополнительный вес растягивает кожу независимо от того, где она находится на теле. Как заметил на сайте Carolyn's Facial Fitness специалист по комплексной медицине, обученный в Гарварде, доктор Ричард Тью, у кого-то, кто испытывает глубокую потерю веса, скажем, 100 фунтов, может произойти трансформация лица потери веса, такая как избыточная или дряблая кожа в результате этого растяжения., Вот почему людям, у которых есть бариатрическая хирургия, часто делают пластическую операцию, чтобы подтянуть кожу вокруг их середины и в других местах тела. Но Тью также указывает, что кожа лица отличается и обычно не выглядит обвисшей и растянутой после значительной потери веса. Кожа лица, отчасти потому, что она не наполняется таким большим весом, как другие части тела, более эластична и может вернуться к более нормальному виду, когда вы худеете.
Ваша диета влияет на ваше лицо
Чтобы помочь похудению на лице и шее естественным образом, скорректируйте свою диету, чтобы включать девять стаканов воды в 8 унций в день. Без большого количества воды ваше тело имеет тенденцию удерживать любую влажность, которую оно может получить, что приводит к вздутию живота. Кроме того, алкоголь в любой форме может добавить к раздутому взгляду на лице, так же как и слишком много натрия.
Обработанные продукты, такие как консервированные супы, часто упакованы с натрием, поэтому ищите продукты с низким содержанием натрия и избегайте добавления соли в продукты, которые вы готовите. Сокращение 250 калорий в день и сжигание дополнительных 250 калорий в день может помочь вам потерять фунт в неделю.
Возвращение морщин
Одним из «преимуществ» увеличения веса на лице является то, что он имеет тенденцию заполнять морщины и складки, которые приходят с возрастом. Поэтому, если вы сильно потеряете вес, вы можете оказаться с несколькими линиями на лице, которых вы не знали, что у вас было. Если вы потеряли много веса за довольно короткое время и стали худее, чем были в течение длительного времени, люди могут подумать, что вы выглядите изможденными и нездоровыми.
Большая часть этого восприятия основана на сравнении вашего нынешнего взгляда с тем, как вы выглядели тяжелее, к чему привыкли ваши друзья и семья. Кроме того, кожа, поврежденная чрезмерным пребыванием на солнце, может быть не такой упругой после потери веса.
