Когда вы садитесь с коньяком, эти неудобные калорийные коньяки, вероятно, самые дальние от вашего ума. Относительно низкая калорийность этого высококлассного напитка, соблазнительный аромат и мягкий вкус могут сделать коньяк вашим любимым напитком.
Откройте для себя коньяк калорий
Коньяк начинает свою жизнь как интенсивно дистиллированное белое вино, которое выдерживается до тех пор, пока не превратится в весьма желательный напиток с более высоким по объему алкоголем (АБВ), заявляет департамент сельского хозяйства французского посольства. Каждая партия коньяка проходит две перегонки с использованием традиционных французских методик. Наконец, коньяк выдерживается в специально изготовленных бочках из французского дуба, которые усиливают аромат и вкус ликера.
Национальная медицинская библиотека США отмечает, что стандартное измерение коньяка относится к порции 1, 5 унции (или порции в один прием) дистиллированных спиртных напитков, которая содержит 40% АБВ.
Каждый бокал коньяка или бренди содержит 100 калорий. Эти коньячные калории равны рюмке, полной 80-водочной водки, виски, рома, джина или текилы. Таким образом, калории в коньяке падают точно так же, как и в калорийность других спиртных напитков.
Есть ли у коньяка польза для здоровья?
При употреблении любого вида алкоголя, клиника Майо рекомендует вам соблюдать правила умеренного потребления алкоголя. Если вы здоровая женщина или мужчина старше 65 лет, вы можете употреблять до одного напитка в день. Если вы - мужчина в возрасте 65 лет или младше, два напитка в день соответствуют рекомендациям.
Употребление алкогольных напитков (включая коньяк) в умеренных количествах может принести определенную пользу для здоровья, заявляет Орегонский государственный университет. В частности, за последние несколько десятилетий риск развития ишемической болезни сердца (ИБС) снизился на 20-30% среди пациентов, которые пили пиво, вино и спиртные напитки с умеренной скоростью. Однако неизвестно, может ли употребление одного конкретного типа алкогольного напитка снизить риск развития ИБС.
Люди, которые употребляют легкое или умеренное потребление алкоголя, могут испытывать сниженный риск ишемического инсульта. Ишемический инсульт, который составляет 87 процентов всех случаев инсульта, является результатом недостаточной доставки крови к определенной части мозга.
Умеренное потребление алкоголя может также обеспечить некоторую защиту от возникновения диабета 2 типа и желчных камней. Тем не менее, Школа общественного здравоохранения им. Гарварда Т.Х. Чана заявляет, что определенной корреляции в настоящее время не существует.
Негативные последствия употребления алкоголя
Школа общественного здравоохранения Гарвардского университета имени Чана также подчеркивает, что пьянство может нанести значительный вред вашему организму. Потребление большого количества алкоголя может привести к повреждению сердечной мышцы и повышению артериального давления.
Обильное употребление алкоголя также может привести к воспалению печени и даже к потенциально смертельному циррозу печени. Употребление большого количества алкоголя также связано с возникновением нескольких видов рака.
Потребление алкогольных напитков, даже в умеренных количествах, может также привести к постепенному увеличению веса, при этом один алкогольный напиток содержит в среднем от 100 до 150 калорий. Таким образом, если вы пьете три раза в день, вы загружаете более 300 калорий в свой организм. Если вы предпочитаете смешанные напитки, содержащие соду, сок, сироп или тоник, это дополнительно увеличивает калории.
