Прием определенных лекарств, таких как противозачаточные таблетки, может отсрочить ваш период, но не какие-либо конкретные добавки, которые вы можете приобрести без рецепта. Некоторые добавки, такие как железо, могут реально помочь вашему менструальному циклу, если у вас анемия. Если у вас не регулярные месячные или вы хотите отложить их, поговорите со своим врачом о возможных вариантах, так как некоторые лекарства могут помочь в любом случае.
Железные добавки
Контроль рождаемости
В то время как некоторые противозачаточные таблетки могут помочь регулировать ваши месячные, чтобы вы точно знали, когда следует готовиться к этому времени месяца, некоторые противозачаточные таблетки могут задерживать ваш цикл, чтобы у вас был только один период каждые три месяца, что намного дольше, чем типичный месячный запас противозачаточных таблеток. Отмена противозачаточных таблеток также может привести к задержке. Другие формы контроля над рождаемостью, такие как выстрел Депо-Провера, приведут к тому, что ваш период будет отсутствовать до тех пор, пока не наступит время вашего следующего выстрела. Пока вы продолжаете получать свои снимки своевременно, у вас может не быть другого периода, пока вы не прекратите снимок. Другие формы контроля над рождаемостью, такие как внутриматочная спираль или ВМС, также могут привести к тому, что ваши месячные могут отсутствовать.
Другие причины задержек
У вас может быть отсроченный период, если вы находитесь в состоянии сильного стресса или у вас есть заболевания щитовидной железы, кисты яичников или другие состояния, которые могут повлиять на уровень гормонов. По данным TeensHealth, увеличение или уменьшение веса также повлияет на ваш менструальный цикл, а также на расстройства пищевого поведения, такие как анорексия. Чрезмерные физические нагрузки могут также привести к тому, что ваше тело откладывает ваш период.
Соображения
Принимая во внимание множество причин, по которым ваш период часто опаздывает или вы можете отложить его, лучше поговорить с лицензированным медицинским работником. Ваш врач может предложить различные варианты, от определенных видов контроля над рождаемостью до рекомендации вам принимать добавки железа или изменить свою диету.
